Uz pravilnu prehranu, dobre prehrambene navike i redovitu tjelesnu aktivnost za zdravlje je ključna i navika pijenja vode, najzdravijeg pića i medija u kojem se odvija život
Bolje da ga kompletno izbjegnete, u kući ne treba da bude – jedno piće uništava bubrege, a mnogi ga piju kao ludi!
Kafa je ne samo važan ritual, već je poznato i da ima određene prednosti kada je riječ o zdravlju – neke studije pokazale su da može da smanji rizik od dijabetesa ili hipertenzije.
U stresnim situacijama često biramo nezdravu hranu bogatu mastima i šećerima. Na sreću, naučnici su otkrili da određeni sastojci mogu pomoći u ublažavanju njihovih negativnih efekata.
Izvještaj na 165 stranica predstavljen je u srijedu predsjednici Evropske komisije Ursuli von der Leyen. Cilj je pripremiti građane EU za vanredne situacije u rasponu od nove pandemije do ekstremnih vremenskih uslova ili oružane agresije
Smatra se da voda sa kurkumom može da reši pregršt zdravstvenih problema.
Lijepo i toplo proljetno vrijeme pojačava i želju za jedenjem voća, povrća i hladnijih namirnica koje su idealan izbor kada želimo osvježenje.