magazin 1 mjesec

Ovo je najzdraviji doručak na svijetu, naročito za djecu, nisu ni pahuljice ni voće

Jaja su najzdravija namirnica koju možete ujutro pripremiti svojoj djeci. Kajgana ili jaja na oko utoliće glad, pa su djeca sita skoro do ručka. Osim toga, puna su proteina, zbog kojih neće u potragu za dodatnim kalorijama već oko ručka, piše B92.

magazin 5 mjeseci

Pet najnezdravijih namirnica za doručak, prema gastroenterologu

Doručak se često smatra najvažnijim obrokom dana, ali mnogi od nas ili preskaču ovaj obrok ili biraju opcije koje nisu najbolje za naše zdravlje.

magazin 9 mjeseci

Zobena kaša je zdrava, ali ne za sve

To ima blagotvoran učinak na crijevnu mikrofloru, ali ne koristi svima. Biotehnolog Dimitrij Bistrov otkrio je za koga je opasno jesti zobene pahuljice.

magazin 2 godine

Zablude u ishrani: Pahuljice su zdraviji doručak nego omlet i kafa

Jedenje velike zdjele pahuljica na početku dana mogla bi biti jedna od najzdravijih odluka koju ćete donijeti. To je zapravo bolji doručak od omleta i šolje kafe, pokazuje nova studija američkih istraživača. Tim iz Bostona kreirao je Food Compass nakon što su proveli tri godine istražujući više od 800 različitih vrsta hrane i pića.