
Želite li smršavjeti? Provjerite važnost cirkadijalnog ritma u obrocima
Sve više stručnjaka upozorava da za uspješno mršavljenje nije presudno samo koliko jedemo, već i u koje vrijeme unosimo hranu.

Sve više stručnjaka upozorava da za uspješno mršavljenje nije presudno samo koliko jedemo, već i u koje vrijeme unosimo hranu.

Stres na poslu godinama se posmatrao kao lična odgovornost zaposlenih – kao da je dovoljno biti otporniji, bolje rasporediti vrijeme ili "izdržati još malo".

Univerzitetske menze u Francuskoj ove sedmice počele su nuditi obroke po cijeni od jednog eura svim studentima u okviru nacionalnih napora za ublažavanje rastućeg finansijskog pritiska na mlade.

Više od 800 učenika razboljelo se u dva slučaja masovnog trovanja hranom ove sedmice nakon što su konzumirali besplatne školske obroke koje je sponzorisala indonezijska vlada, rekli su zvaničnici.

Jesen donosi obilje ukusnih i hranjivih sezonskih namirnica koje su idealne za pripremu zdravih obroka. Korištenjem lokalnog voća i povrća ne samo da unosimo više vitamina i minerala, već i uživamo u svježijem i bogatijem okusu hrane.

Ramazan je mjesec kada je potrebno pažljivo planirati način ishrane kako bi se izbjegle probavne tegobe, posebno nakon iftara.

Sezona je prehlada i virusa, te je potrebno da pomognemo svom organizmu u jačanju imuniteta ili da se što prije oporavi. Obroci u čaši su idealni za to. Osim što su zdravi i okrepljujući, vrlo brzo i lako se pripremaju.

Ako imate raznovrsno povrće, ne treba da brinete za zdrav obrok. Vitaminska salata čiji recept vam predstavljamo u nastavku idealna je za tople dane, kada će rashladiti i okrijepiti vaš ogranizam.

Evo brzog recepta za inovativan i ukusan obrok koji će brzo postati jelo kojem se vraćate kad god ne znate šta biste.

Domaćinstva u svijetu su u 2022. godini bespotrebno dnevno bacala oko milijardu obroka, procjena je Ujedinjenih nacija (UN) koje su danas osudile "tragediju" rasipanja hrane u svijetu. U izvještaju o indeksu otpada od hrane Programa UN za životnu sredinu (UNEP) navodi se da najviše takvog otpada, 60 odsto, dolazi iz domaćinstava.

Muslimansko dobrotvorno društvo "Merhamet", u saradnji s turskom partnerskom organizacijom IHH, svakodnevno priprema obroke za ugroženo stanovništvo Gaze.

Narodna kuhinja Stari Grad – Tetka Zilha osnovana je 27.marta 1992. godine, u vrijeme kada je Sarajevo bilo pod opsadom, nije bilo hrane i u gradu nije postojala nijedna javna kuhinja koja bi nahranila gladne, bolesne, nemoćne.

U kuhinjama humanitarne organizacija Pomozi.ba u Sarajevu, Travniku i Bihaću, u okviru projekta ‘Obrok za sve’, svaki dan se pripremi oko 1.000 obroka za socijalno ugrožene osobe koje sebi ne mogu priuštiti kupovinu osnovnih životnih namirnica.

Ukoliko želite da imate ravan stomak, onda vam samo jedna mala promjena u ishrani može pomoći u tome.