Sedam planeta će se poravnati na noćnom nebu večeras, što se neće desiti ponovo sve do 2040. godine.
Istraživanja pokazuju da kronični stres može podići razine kortizola i adrenalina što može ometati san.
Generalno - danju gužva i vrućina, a noću umor i neispavanost kao veliki rizik. Međutim, nije sve tako jednostavno. Napomenimo i to da je preporuka ljekara da se vozi preko dana.
Ako uzmemo u obzir tradicionalnu kinesku medicinu, znamo da sati u kojima se obično budimo govore mnogo o našem blagostanju – i fizičkom i mentalnom.
Postoje mnogi faktori koji mogu igrati ulogu u tome koliko ćemo spavati. Naša prehrana, razina tjelesne aktivnosti i dnevne navike važne su komponente koje određuju kada ćemo završiti dan i ušuškati se u krevet.
Večeras u noći s 11. na 12. avgust, očekuje nas nebeski spektakl meteorskog roja Perzeidi, poznatiji kao Suze sv. Lovre.
