Neurolog dr. Baibing Chen upozorio je da dodaci prehrani vjerovatno nisu najbolje rješenje za očuvanje zdravlja mozga.
Mnoge svakodnevne aktivnosti djeluju potpuno bezopasno, ali stručnjaci upozoravaju da neke od njih mogu završiti ozbiljnim povredama.
Većina ljudi vjeruje da se mozak ne mijenja nakon odrasle dobi, osim u slučaju bolesti ili povrede. Međutim, neurolog dr. Majid Fotuhi tvrdi da istraživanja pokazuju suprotno – mozak se može mijenjati i ostati vitalan i u starijoj dobi.
Iako možda ulažete značajna sredstva u dodatke prehrani i posebne dijete za poboljšanje zdravlja mozga, neke naizgled bezazlene svakodnevne navike mogu tiho nanositi štetu.
Demencija se najčešće povezuje s gubitkom pamćenja, ali neurolog dr. Baibing Cheng upozorava da postoje i drugi simptomi koji mogu ukazivati na kognitivni pad kod osoba koje su nam bliske. Ti znakovi često prođu neprimijećeno, iako su ključni za rano prepoznavanje bolesti, piše The Mirror.
Mnogi paze na prehranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utječe na zdravlje najvažnijeg organa - mozga.
Demencija koja se javlja prije 65. godine života predmet je velike studije provedene 2023. godine u suradnji Sveučilišta u Exeteru i Sveučilišta u Maastrichtu.
Promjene u kognitivnim sposobnostima često se pripisuju normalnom starenju, pa mnogi ljudi ne prepoznaju rane znakove neurodegenerativnih bolesti.
Dodaci prehrani mogu biti korisni jer nadopunjuju ono što ne uspijemo unijeti hranom. Međutim, iako nam mogu pomoći, važno je znati da prekomjerni unos određenih suplemenata može imati i negativne posljedice – posebno za mozak i živčani sustav.
KAŽU da je prevencija najbolji lijek, a kad je riječ o mozgu, to vrijedi više nego išta. Iako su svi organi važni za naše zdravlje, mozak je u posebnoj kategoriji. On upravlja svim funkcijama tijela - od disanja i otkucaja srca do pamćenja, učenja i donošenja odluka. Zato ne čudi da neurolozi, koji se svakodnevno bave zdravljem mozga, posebno paze na to kako žive.
Za mnoge je to tek trenutna smetnja koja nestaje sama od sebe, ali ponekad to može biti znak da je tijelo pod hroničnim stresom.
Svi ponekad nešto zaboravimo, ali kako prepoznati je li to bezazleno ili znak ozbiljnijih problema s mozgom?
"Trulež mozga" – pojam koji, na žalost, savršeno oslikava mentalno stanje modernog čovjeka u eri beskrajnog internetskog sadržaja. Iako nam digitalna tehnologija olakšava život, ona istovremeno troši naše mentalne resurse, upozoravaju stručnjaci.
Pomjeranje sata na ljetnje i zimsko računanje vremena se i te kako odražava na naše zdravlje i to u tri aspekta, istakao je neurolog, doktor Aleksa Pejović.