Jetra, često nazivana "fabrikom krvi", jedan je od najvažnijih organa u našem tijelu čije zdravlje direktno utiče na cjelokupno blagostanje.
Sredstvo za jačanje otpornosti organizma!
Ljeto je prošlo, pred nama su jesen i zima, periodi kada se debljamo i jedemo masnu hranu. Zato nam je potrebno nešto poput zelene limunade da nas pročisti.
Mnogo je faktora koji doprinose visokim nivoima holesterola, a loša prehrana je jedan od njih.
Mocktaili su odlično rješenje za sve one koji su odlučili učiniti nešto za sebe i svoje zdravlje pa su se okrenuli zdravijoj prehrani, vježbanju i druženju bez alkohola
Jedan od glavnih krivaca za razvoj kardiovaskularnih bolesti jeste holesterol, koji se u velikoj mjeri ishranom može držati pod kontrolom.
Ljeto je idealna prilika za korištenje sezonskog voća za detoksikaciju, a kombinacija ovih ukusnih plodova omogućuje da prvi jutarnji napitak bude zdrav i ukusan.
Za vrijeme vrućih dana dobro vas može osvježiti ledeni čaj, a vrlo jednostavno i brzo možete sami napraviti domaći napitak od zelenog čaja s jasminom, đumbirom i limunom.
Koji bi začin trebalo dodati u ishranu? Riječ je o đumbiru, koji mnogi vjerovatno već imaju u teglicama sa začinima.
Čak i ako paze šta jedu, ljudi često ne obraćaju toliko pažnje na pića koja ispijaju. Ova dva napitka bi nutricionisti izbacili iz vaše ishrane
Ukoliko ste se pitali koji napitak mogao biti zamjena za kafu, pogotovo onu prvu jutarnju, kakao je pravi izbor za vas.
Šveđani smatraju da je ovo napitak za dugovječnost, a također i odličan izvor vlakana, vitamina B12, željeza i folata.
Inače, recept je za ovaj napitak preuzet od profesorice Eve Tornberg sa Sveučilišta Lung.
Kako se ljeto približava, mnogi od nas traže načine kako postići ravniji stomak i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje.
Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prijelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor.
Lijena crijeva ili usporen metabolizam, sve veći je problem ljudi.
Ako vas muči nadutost, bilo da je to zbog prejedanja, probavnih problema ili menstruacije, ove tegobe ublažiće đumbir.
Kompanija Biohazard Coffee sa sjedištem u New Yorku tvrdi da je napravila najjaču kafu na svijetu.
Jačanje imuniteta uvijek je važno, posebno zimi kada većinu vremena provodimo u grijanim zatvorenim prostorima.