Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno umjereno jesti bilo koju namirnicu, postoje i one koje bi ipak trebalo da izbjegavamo da jedemo na prazan želudac.
Mlijeko je odlično za vaš organizam na tako mnogo načina.
Smrt je za varenje, bolje ga izbjegavajte.
Ovo je najgora namirnica na svijetu, a Balkanci je tamane kao ludi – razara srce i jetru i u kući joj mjesto nije!
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
Veoma je „zarazna“ a nije baš zdrava.
Svi znaju koliko je folna kiselina važna i neophodna tokom trudnoće, ali nije korisna samo za trudnice. Čak i ako ne očekujete bebu, ona je veoma važna hranljiva materija.
MOŽDA već imate moćnog saveznika u borbi protiv viška kilograma – i to u vlastitom hladnjaku! Prema stručnjaku za mršavljenje, profesoru Franklinu Josephu, postoji jedan jednostavan sastojak koji može ubrzati metabolizam i podržati vaš put prema zdravijoj težini.
Ocat ili sirće je jedna od glavnih namirnica u većini ostava u domaćinstvima.
Ispucale i grube pete nikad nisu bile prijatne za vidjeti.
Jedna jeftina namirnica čisti pluća kao metlom – pravo je blago i nalazi se svuda!
Sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina, što je čini potpunim proteinom.
Ova super namirnica čuva srce i topi salo, a košta manje od 1 šoljice kafe i nalazi se svuda!
Bez prehlada i virusa – ova 1 namirnica je najbolja za jačanje imuniteta, jedite je svaki dan!
Nije potrebno dugo opisivati Popajevo omiljeno povrće koje onima koji ga jedu daje herkulovsku snagu.
Idealno je rješenje za neželjene biljke koje rastu kroz pukotine na asfaltu ili pločniku ili između kamenja u dvorištu.
Jedna popularna namirnica povećava šećer do nebesa, a nismo ni svjesni – u kući joj nije mjesto i bolje je izbjegavajte!
Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo.
Postoji li zanimljivija i svestranija zimska namirnica od poriluka? Poriluk je 'rođak' češnjaka, luka i vlasca te sadrži brojne iste korisne spojeve kao i oni.
Ako imate problem sa zdravljem src ili povišenim krvnim pritiskom i holesterolom, promjena prehrane prvi je korak u sprječavanju daljnjih negativnih posljedica.