mršanje - BosnaInfo

zdravlje 11 mjeseci

Konzumacija ovog voća može vam pomoći da lakše izgubite kilograme

Iako ne postoji čudesna namirnica koja sama po sebi može dovesti do mršavljenja, određene vrste voća mogu značajno pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine.

zdravlje 11 mjeseci

Programi i aplikacije za transformaciju tijela za dva mjeseca: realnost ili prevara?

Sve češće na internetu možemo vidjeti ponude za programe koji obećavaju potpuno transformisano tijelo za samo dva mjeseca.

zdravlje 11 mjeseci

Ako jedete samo u ovom dijelu dana kilogrami će početi nestajati

Ako pokušavate da izgubite višak kilograma, možda bi trebalo da zaboravite na brojanje kalorija i umjesto toga se fokusirate na sat.

magazin 11 mjeseci

Zeleno čudo za ravan stomak: Povrće koje topi kilograme

Kod osoba koje žele izgubiti kilograme i riješiti se nadutosti, određeno povrće moglo bi igrati ključnu ulogu.
Nutricionisti posebno izdvajaju jednu biljku koja se u tradicionalnoj medicini koristi već stoljećima – maslačak.

zdravlje 1 godina

Ne možete nikako da smršate? Ovaj hormon bi mogao biti glavni krivac

Ako je gubitak kilograma postao neizdrživa borba, a sve dijete se čine bezuspješnima, onda biste se možda trebali pozabaviti hormonom koji je odgovoran za to.

zdravlje 1 godina

Maska od đumbira: Smanjite obim struka za 2.5 cm preko noći!

Želite da vaše tijelo bude zategnuto? Isprobajte masku od đumbira!

zdravlje 1 godina

Japanska dijeta: Lukava tehnika da smršate bez napora

Japanska dijeta „hara hači bu“ je jedna lukava metoda ishrane koja vam pomaže da smršate bez velikog truda – samo treba da promijenite naviku koju sigurno imate.

zdravlje 1 godina

Iznenađujući razlog zbog kojeg mnoge žene ne mogu smršati

Ukoliko vam je mršanje teško, niste usamljeni u tome. Ali vaši receptori leptina možda jesu.

zdravlje 1 godina

Svako jutro popijte ovaj napitak: Salo se topi brzo, a vaša energija povećava

Za najbolji početak dana.

magazin 1 godina

Može li manjak željeza usporiti mršanje?

Željezo je ključni mineral koji podržava mnoge vitalne funkcije u tijelu, uključujući prijenos kisika kroz krv, proizvodnju hormona, rast stanica i zdravlje nervnog sistema.

zdravlje 1 godina

3 načina na koji vam užina pomaže da smršate

Možda ćete pomisliti da je užina rezervisana samo za školarce, ali svako može imati koristi od par slasnih zalogaja između obroka.

zdravlje 1 godina

Smanjite obim struka uz ova 3 zlatna pravila o doručku

Jedna od najčešćih odluka koju donosimo svakako je da se hranimo zdravije, da se više krećemo i vježbamo te da eliminišemo suvišne kilograme.

jet set 1 godina

SMRŠAO 67 KG IAKO JEDE 6 PUTA DNEVNO! Roker Tomo Filipović iz NNK otkrio tajnu nevjerovatne fizičke transformacije (FOTO)

Tomislav Filipović, jpevač iz Usore i nekadašnji finalista šoua „Nikad nije kasno“, za dvije godine smršao je čak 67 kilograma.

magazin 1 godina

Mršavite uz kafu: Uz 1 sastojak ubrzat ćete metabolizam

Da li ste znali da uz jedan sastojak kafa može da vam pomogne u mršavljenju?

magazin 1 godina

Radite ove tri vježbe i možete izgubiti čak 5 kilograma za 30 dana

Uz posvećenost i pravilnu ishranu možete izgubiti od 4,do 5 kilograma za 30 dana, a istovremeno ojačati tijelo, poboljšati izdržljivost i ubrzati metabolizam.

jet set 1 godina

Slađa Alegro otkrila kako je "sletila" 30 kg: "Jela sam 300 grama čokolade dnevno, uz to sam bila i trudna, a onda sam iz ishrane izbacila..."

Pjevačica Slađa Alegro nakon porođaja vodila je borbu sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila kako je uspjela da smrša.

Kako izgubiti težinu kad vas stres preplavi?

magazin 1 godina

Konzumacija ovog voća može vam pomoći da lakše izgubite kilograme

Programi i aplikacije za transformaciju tijela za dva mjeseca: realnost ili prevara?

Ako jedete samo u ovom dijelu dana kilogrami će početi nestajati

Zeleno čudo za ravan stomak: Povrće koje topi kilograme

Ne možete nikako da smršate? Ovaj hormon bi mogao biti glavni krivac

Maska od đumbira: Smanjite obim struka za 2.5 cm preko noći!

Japanska dijeta: Lukava tehnika da smršate bez napora

Iznenađujući razlog zbog kojeg mnoge žene ne mogu smršati

Svako jutro popijte ovaj napitak: Salo se topi brzo, a vaša energija povećava

Može li manjak željeza usporiti mršanje?

3 načina na koji vam užina pomaže da smršate

Smanjite obim struka uz ova 3 zlatna pravila o doručku

SMRŠAO 67 KG IAKO JEDE 6 PUTA DNEVNO! Roker Tomo Filipović iz NNK otkrio tajnu nevjerovatne fizičke transformacije (FOTO)

Mršavite uz kafu: Uz 1 sastojak ubrzat ćete metabolizam

Radite ove tri vježbe i možete izgubiti čak 5 kilograma za 30 dana

Slađa Alegro otkrila kako je "sletila" 30 kg: "Jela sam 300 grama čokolade dnevno, uz to sam bila i trudna, a onda sam iz ishrane izbacila..."

Kako izgubiti težinu kad vas stres preplavi?

Jana priznala: "Suprug me moli da se ne trujem" (FOTO)

Trener: Ako želite zdravo i brzo smršaviti, počnite raditi jednu jednostavnu vježbu

Prva jutarnja kafa nije najbolja opcija ako želite smršati