zdravlje 4 dana

Šta se događa s organizmom i zdravljem ako često jedemo mladi luk?

Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska. Ovo niskokalorično povrće bogato je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pridonose općem zdravlju organizma. U nastavku saznajte koje su najvažnije zdravstvene koristi konzumacije mladog luka, prema portalu Health Shots.

magazin 1 sedmice

Mladi luk svi jedemo u proljeće, a niko ne zna šta čini organizmu

Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska.

zdravlje 1 sedmice

Zdravstvene dobrobiti koje pruža mladi luk

Mladi luk odličan je izvor vitamina K i C, a veoma dobar izvor vitamina A.

magazin 1 mjesec

Kako sačuvati svježinu i hrskavost mladog luka čak dvije sedmice

Sezona mladog luka je odavno počela, a ako imate problem sa zadržavanjem njegove svježine, postoji jednostavan trik koji će vam pomoći da ga sačuvate i do dvije sedmice.

magazin 1 mjesec

Kako sačuvati svježinu mladog luka čak dvije sedmice

Sezona mladog luka je odavno počela, a ako imate problem sa zadržavanjem njegove svježine, postoji jednostavan trik koji će vam pomoći da ga sačuvate i do dvije sedmice.

magazin 2 mjeseca

Sezona je mladog luka: Zašto biste ga trebali uvrstiti u svoju ishranu

Mladi luk je bogat hranjivim tvarima te sadrži brojne vitamine i minerale. Budući da je započela sezona mladog luka, poželjno bi bilo da što prije uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu.

magazin 1 godina

5 razloga zbog kojih trebamo češće jesti mladi luk

Mladi luk iz porodice Allium uzgaja se već više od 5000 godina na gotovo svim kontinentima – a posebno je rasprostranjen u Europi, Aziji te Sjevernoj i Južnoj Americi.