Dok društvo često promoviše ideju da suze treba zadržavati, nauka pokazuje suprotno: plakanje ima niz psiholoških koristi koje donose olakšanje, smanjuju stres i jačaju emocionalnu otpornost.
Tragična smrt 27-godišnje Guler Erdogan, koja je nosila titulu "Miss Evrope-Kosovo" i Miss Balkana 2022, potresla je svijet manekenstva.
Oko 50 hiljada djece u Hrvatskoj ima problema s mentalnim zdravljem - čulo se u sklopu javnozdravstvene edukativne kampanje o mentalnom zdravlju djece i mladih.
Prema psihologiji, tajna mentalne snage mogla bi biti skrivena u onome što osoba radi u posljednjim satima dana
Ako se svako jutro budite umorni i govorite sami sebi "večeras idem ranije spavati", a nikada ne legnete ranije, niste jedini.
Kako prepoznati znakove da je posao počeo ugrožavati vaše mentalno zdravlje?
Ekonomska nesigurnost, naročito u kontekstu stalnih poskupljenja i smanjenog standarda, pokreće niz psiholoških mehanizama koji mogu imati dugoročne posljedice na mentalno zdravlje pojedinaca i cijelog društva, ističu iz Centra za psihološku podršku "Sensus".
Odrastanje u haotičnom ili emocionalno nestabilnom domu uz takvog roditelja može ostaviti dugotrajne posljedice.
TikTok je ponovno dostupan korisnicima u SAD-u, barem za sada. Iako su mnogi korisnici aplikacije oduševljeni ovom viješću, stručnjaci upozoravaju da to nije dobra vijest za mentalno zdravlje miliona djece i tinejdžera.
TikTok je ponovno dostupan korisnicima u SAD-u, barem za sada. Iako su mnogi korisnici aplikacije oduševljeni ovom viješću, stručnjaci upozoravaju da to nije dobra vijest za mentalno zdravlje miliona djece i tinejdžera.
Novo istraživanje Univerziteta u Bathu pokazalo je da čak i kratka pauza od društvenih mreža može imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje.
Mentalnu snagu možemo definirati kao svijest o vlastitim osjećajima, željama i potrebama, a ove su riječi znak prisutnosti ove vrijedne osobine
Korištenjem tehnika svjesnog disanja možete pozitivno djelovati na svoje fizičko i mentalno zdravlje te prevenirati posljedice stresa.
Prema ova 4 znaka znat ćete da vašem mentalnom zdravlju trebate dati prioritet te potražiti pomoć stručnjaka i posvetiti se praksama koje će vas vratiti u ravnotežu.
Slavna glumica Jessica Alba otkriva na koji način brine za dobrobit vlastitog mentalnog zdravlja.
Nered u prostoru može povećati stres, anksioznost i zdravstvene rizike. Otkrijte zašto je uredan prostor važan za dobrobit i kvalitet života
Društvena mreža „TikTok“ pod pritiskom je da poboljša sigurnosne standarde kako se mlađi od 13 godina ne bi našli među korisnicima.
Istraživanja pokazuju da muškarci rjeđe od žena potraže pomoć za sve zdravstvene probleme pa tako i za mentalno zdravlje
Psiha ljudi i negativne vijesti imaju duboku međusobnu povezanost.
Često se čini da neki ljudi, unatoč stresu, stalno uspijevaju biti "stijene" za druge, a pri tome ne troše sav svoj kapacitet, već ostaju čvrsti i puni snage i za sebe. Koja je njihova tajna? I je li zapravo jednostavna?