Vježbanje tokom menstruacije često otvara pitanje da li je u tom periodu bolje biti fizički aktivan ili odmarati.
Iako je menstruacija prirodan i sastavni dio života, mnoge djevojčice i žene i dalje se suočavaju s preprekama u pristupu osnovnim higijenskim potrepštinama, informacijama i adekvatnim uslovima za održavanje menstrualne higijene.
Aplikacije za praćenje menstruacije postale su svakodnevni alat mnogih žena - posebno onih koje planiraju trudnoću. No, novo istraživanje Sveučilišta Cambridge upozorava da iza korisnog sučelja stoje ozbiljni rizici za vašu privatnost i sigurnost.
Hormonska ravnoteža jedan je od ključnih faktora ženskog zdravlja, ali i jedan od najosjetljivijih sistema u tijelu.
Pojačani apetit, osjetljive dojke, razdražljivost simptomi su koji se najčešće povezuju s PMS-om. No, slični simptomi karakteristični su i za ranu trudnoću, a evo kako ih razlikovati.
Menstrualni bolovi, poznati i kao dismenoreja, predstavljaju čestu mjesečnu nelagodu s kojom se suočavaju mnoge žene.
Lijekovi mogu izazvati brojne nuspojave, ali žene obično ne znaju da također mogu utjecati na menstrualni ciklus.
Lijekovi mogu izazvati brojne nuspojave, ali žene obično ne znaju da također mogu utjecati na menstrualni ciklus.
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena. Menstrualni ciklus može biti izazovno razdoblje za mnoge žene, praćeno fizičkim i emocionalnim promjenama.
Lijekovi mogu izazvati brojne nuspojave, ali žene obično ne znaju da također mogu utjecati na menstrualni ciklus.
Današnje obilježavanje Međunarodnog dana menstrualnog zdravlja predstavlja važan korak ka osvješćivanju i osnaživanju zajednice u vezi s ovom bitnom temom.
U Srednjoj medicinskoj školi Jezero danas je upriličena prezentacija aktivnosti u okviru programa "Za naše dane u mjesecu", koji se provodi u saradnji Vlade Kantona Sarajevo i UNFPA - Populacijskog fonda Ujedinjenih nacija BiH.
Navale hormona koje stoje iza menstrualnog ciklusa ne utječu samo na reproduktivnu anatomiju - one također preoblikuju mozak.
Riley Ayn postala je viralna na društvenim mrežama kada je otkrila da svoju menstrualnu krv koristi za zalijevanje biljaka i čak je koristi na svojoj koži kao masku za lice.
Prvi Festival menstruacije u Hrvatskoj počinje u Rijeci, a tokom tri dana održat će se niz predavanja, panela i radionica. Kako ističe organizator, Udruga za građansku participaciju i ljudska prava PaRiter, u neformalnom festivalskom formatu će se govoriti o menstruaciji kao temi o kojoj je u društvu važno govoriti, ali se dosad to činilo rijetko i, kako ocjenjuju, u sjeni je stigme.
Promjene u reproduktivnom sistemu često stvaraju mnogo pitanja kod žena.