zdravlje 3 sedmicu

Dovoljna je šaka dnevno: Ova zdrava „grickalica“ čisti organizam za samo 24 sata

Leblebija, mahunarka koju su istočne kulture odavno prepoznale kao veoma ukusnu i ništa manje ljekovitu biljku ima mnogo imena, možete je pronaći i pod nazivom slanutak, naut, ceci i slani pasulj.

zdravlje 2 mjeseca

Jelovnik zdravlja: zašto je dobro jesti mahunarke

Osim variva, suhe mahunarke su podatan sastojak brojnih drugih jela. Pritom imaju brojne blagodati za zdravlje, od toga da sprečavaju prejedanje do snižavanja kolesterola u krvi

zdravlje 2 mjeseca

Mahunarke: biljna riznica proteina

Mahunarke su nutritivno bogate, ekološki održive i pristupačne, a zahvaljujući visokom udjelu proteina, ali i vlakana te vitamina, zaslužuju mjesto u svakoj prehrani