zdravlje 2 mjeseca

BOLE VAS LEĐA Evo koje su poze najbolje i najgore za spavanje

Bole vas leđa? Niste jedini! Ako se borite s bolovima u leđima, način na koji spavate može igrati veliku ulogu u smanjenju pritiska na kralježnicu.

magazin 7 mjeseci

Samo jedan pokret oslobodio je bola u leđima! Ova vježba je hit na internetu (VIDEO)

Ukoliko imate probleme sa leđima, ovo istezanje u dvoje će vam olakšati tegobe.

magazin 11 mjeseci

Greška broj 1 koju pravite ako imate bolove u leđima: Stručnjaci savjetuju kako da spriječite veće probleme

Procjenjuje se da 8% odraslih pati od upornih ili hroničnih bolova u leđima koji ograničavaju njihove svakodnevne aktivnosti.

magazin 2 godine

Bol u leđima: Sedam mogućih uzroka i razloga zašto ih ne smijemo ignorisati

Bol je znak kojim nam tijelo želi dati do znanja da nešto nije u redu. Kada je u pitanju bol u leđima, uzrok može biti poprilično jasan, ali može biti i nespoznatljiv. Stoga vam donosimo sedam mogućih uzroka boli u leđima.