
Smanjite unos tri vrste namirnica ako imate nizak krvni pritisak
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može uzrokovati niz simptoma kao što su vrtoglavica, umor, slabost i smanjena koncentracija.
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može uzrokovati niz simptoma kao što su vrtoglavica, umor, slabost i smanjena koncentracija.
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija tihi je neprijatelj koji povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i problema s bubrezima.
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lijekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
Ako imate problem sa zdravljem src ili povišenim krvnim tlakom i kolesterolom, promjena prehrane prvi je korak u sprječavanju daljnjih negativnih posljedica
Pijenje vode može doprinijeti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor Raj Dasgupta.
Riba bi trebalo bar dva puta nedeljno da se nađe na tanjiru, poručuju doktori i nutricionisti, ali kako znati koja je najbolja za naš organizam.
Krvni pritisak definišemo kao pritisak koji krv vrši na zidove krvnih sudova, a ključan je njegov gradijent koji omogućava protok krvi kroz telo.
Ako imate problem sa zdravljem src ili povišenim krvnim pritiskom i holesterolom, promjena prehrane prvi je korak u sprječavanju daljnjih negativnih posljedica.
Često se tokom dana ili navečer nađemo u želji za nekom manjom užinom, te umjesto neke nezdrave grickalice, ne znamo što bismo uzeli.
Istraživači s Johns Hopkins Medicine objasnili su da tačna očitanja krvnog pritiska ovise o pravilnom položaju ruku, no mnogi pacijenti i zdravstveni radnici nisu svjesni ovog faktora.
Visoki krvni pritisak i kardiovaskularni problemi mogu dovesti do niza komplikacija, uključujući bolesti srca i moždani udar.
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se pravilno ne kontroliše.
Nova studija otkrila je da konzumacija graha može pomoći u smanjenju rizika od smrtonosnih bolesti, kao i pomoći u mršavljenju i poboljšanju ishrane.
Svaki stepen razlike između dvije ruke rizik od srčanog ili moždanog udara u narednih 10 godina povećava za jedan posto.
Visoki krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, stanje je u kojem srce mora raditi puno više kako bi pumpalo krv kroz tijelo.
Stalno lupanje i zveckanje na radnom mjestu ne samo da remeti koncentraciju ili uzrokuje probleme sa sluhom kao što je tinitus već može da doprinese pojavi stresa i visokog krvnog pritiska, navode zdravstveni stručnjaci.
Saznajte kako vaše godine utječu na krvni pritisak. Otkrijte normalne vrijednosti krvnog pritiska po godinama kako biste održali dobro zdravlje i spriječili bolesti.
Mnogi ljudi vole piti čaj, a neki ga piju i kao zamjenu za kafu s obzirom na to da mnogi čajevi sadrže značajno manju količinu kofeina.
Obilježavanje Svjetskog dana hipertenzije pokrenula je Svjetska liga za hipertenziju (WHL - World Hypertension League) te je prvi put održano 17. maja 2005. godine.
Hipertenzija je glavni faktor rizika za kardiovaskularne bolesti, ali i za hronične bolesti bubrega, zatajenje srca, aritmije i demencije. Zato je važno voditi računa o krvnom pritisku koji bi trebao biti ispod 120/80 mmHg.