Ovo je idealna težina za ženu visoku 170cm: Pogledajte najtačniju tabelu za svaku visinu
Pjevačica Aleksandra Prijović prije pet godina rodila je sina Aleksandra, a nakon poroda prvi put se susrela sa značajnim viškom kilograma.
Zima je vrijeme kada mnogi ljudi primjećuju povećanje tjelesne težine, što može biti rezultat nekoliko faktora.
Kako izgubiti težinu kada je stres preplavljujuć? Dobro pitanje. Slijediti uravnoteženu ishranu tokom izazovnih trenutaka, i mentalnih i fizičkih, nije uvijek lako.
Pjevačica Nina Badrić (52) imala je višak kilograma, a onda je izbacila jednu namirnicu iz ishrane zbog čega je smršala čak 20 kilograma.
Vi i vaša dijeta pucate po svim šavovima - težina se topi, vi se osjećate fenomenalno, a onda uslijedi ono naizgled neizbježno nazadovanje, u kome se kilogram po kilogram vraća nazad uprkos svim vašim naporima.
Mršavljenje može biti, i često jest, izazovno za sve, a vrlo se lako izgubiti u nizu savjeta koji su dostupni na internetu.
Uključivanje pravih nutrijenata u vašu prehranu kako biste bili sigurni da jedete uravnotežene obroke je ključno za vaše cjelokupno zdravlje, posebno ako je vaš cilj gubitak težine.
Proteini, posebno, igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
Sve popularniji način gubitka kilograma je ograničavanje kalorija uz pomoć raznih aplikacija koje prate unos kalorija. Iako je to zapravo jedan logičan proces, brojanje kalorija ne mora nužno pomoći u gubitku masnih naslaga.
U sklopu borbe protiv pretilosti puno se nade polaže u lijekove za mršavljenje, no sve je više dokaza o tome da se izgubljena težina jednostavno vrati nakon što pojedinac te lijekove prestane uzimati.
Autor liposukcijske dijete je bosanski nutricionista Kenan Mandra, koji tvrdi da je ovo odličan način da za kratko vrij
Kada je javnost prvi put ugledala Isaka Šabanovića i čula kako pjeva, prijatno se iznenadila, te je roker u "Zvezdama Granda" pobrao poene brzinom svjetlosti.