Dok temperature rastu ovog ljeta, dobro se naspavati može izgledati kao sve nemoguć zadatak. Prema studiji iz 2019. objavljenoj u časopisu PLoS One, ljudi imaju tendenciju najkraće spavati ljeti, što je fenomen za koji istraživači sugerišu da bi se mogao povezati s vrućinom.
Želite li ovo ljeto preživjeti toplinske valove, koristite ove trikove! Uzmite malo leda iz zamrzivača i stavite tamo gdje su krvne žile najbliže površini kože. To uključuje zapešće, vrat i prsa. Ovako će se temperatura krvi malo spustiti pa će i vama biti ugodnije.
Ako volite biljke, imate još jedan razloga da svoj životni prostor pretvorite u zelenu oazu.
U vrućim ljetnim mjesecima najveći spas u prometnoj gužvi je hladni povjetarac klima uređaja, no nije svaki automobil opremljen tim uređajem, a nerijetko se dogodi i da je isti pokvaren.
Mišljenja su podijeljena. Neki kažu da je poželjno otvoriti prozore i pustiti što više zraka, dok drugi misle da ako se želite zaštititi od nesnosne vrućine, bolje je prozore zatvoriti. Na kraju krajeva, izbor ovisi uglavnom od osobnih preferencija, piše Aktivni.si, a prenosi City Magazine.