Kako svakodnevno konzumiranje kafe utječe na tijelo i zdravlje?
zdravlje

Kako svakodnevno konzumiranje kafe utječe na tijelo i zdravlje?

Mnogima je dan nezamisliv bez šalice kave, bilo zbog okusa, prijeko potrebnog naleta energije ili jednostavno zbog jutarnjeg rituala. No, kako redovita konzumacija kave zapravo utječe na zdravlje? Iako može poboljšati zdravlje srca, smanjiti rizik od dijabetesa i povećati energiju, prevelike količine mogu izazvati probavne smetnje, tjeskobu ili probleme sa snom, piše Health.com.