Hrana štetna za jetru rijetko izgleda opasno, i upravo je u tome problem, jer četiri sasvim obične namirnice iz vaše kuhinje rade posao čije ćete posljedice možda vidjeti tek na ultrazvuku nakon deset godina.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu i učestvuje u brojnim procesima, od prerade hranjivih materija do proizvodnje žuči i razgradnje štetnih supstanci.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu i učestvuje u brojnim procesima, od prerade hranjivih materija do proizvodnje žuči i razgradnje štetnih supstanci.
Jetra je posle kože najveći organ u ljudskom telu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i filtriranje krvi.
Masna jetra jedna je od bolesti koja se u početnim fazama često razvija bez izraženih simptoma.
Biljku rusu ili Marijinu travu još zovu i milost Gospoda, Božji dar, korjen za oči ili zlatni korjen. Sve nam ovo govori koliko je ova biljka cijenjena i poštovana. Međutim, danas mnogo manje nego prije zato što je farmaceutska industrija „protjerala“ sve vrijedne ljekovite biljke.
Biljka čestoslavica raste svuda oko nas, a čisti krv i jetru i smiruje pluća.
Hepatolog dr. Čin Rao tvrdi da banana, koju mnogi izbacuju zbog šećera, radi direktno u korist našeg zdravlja.
Čuvanje ostataka hrane za naredni dan često je praktično rješenje koje štedi i vrijeme i novac.
Gorka hrana za jetru je ono što naše bake s razlogom stavljaju u tanjir, dok je mi gurnemo u stranu jer „nije za djecu“.
Sok od mrkve ujutru topi masti i čisti toksine iz jetre. Probajte tronedjeljni režim i osjetite razliku već poslije nekoliko dana.
Mnogi misle da povremeno pretjerivanje s alkoholom nije velika stvar, osobito ako ne piju svakodnevno. No, ljekari upozoravaju da i povremene epizode opijanja mogu s vremenom ozbiljno opteretiti jetru.
Nekada naši stari nisu išli u apoteke, već u baštu. Napravite sok koji najbolje čisti jetru i snižava krvni pritisak – recept je jednostavan, a zlata vrijedan
Stari lijek za jetru koji se u našim kuhinjama prenosi decenijama krije se u prostom ritualu: jedna kašika hladno cijeđenog maslinovog ulja i sok od pola limuna, popijeni deset minuta prije prve jutarnje kafe.
Kada se u javnosti ili na internetu pojavi tvrdnja da je neki napitak „najbolji“ za jetru, obično se misli na detoksikacijske sokove od cvekle, čajeve od maslačka, sikavice (čkalja) ili toplu vodu s limunom.
Kada se govori o zdravlju jetre, većina ljudi prvo pomisli na alkohol.
Sikavica se od davnina koristi kao ijlek za jetru, Napitak od sjemenki sikavice regeneriše masnu i alkoholnu jetru i čisti otrove kao rukom.
Savremeni način života ostavlja sve vidljivije posljedice na zdravlje, a posebno na jetru.
Prirodna obnova jetre zahtijeva samo maslinovo ulje i limun. Vaš umor nestaje brzo, ali ključ uspjeha leži u tačnoj razmjeri koju koristite ujutru.