Jabuka je jedno od najdostupnijih i najzdravijih voća, a njen svakodnevni unos može imati snažan uticaj na cijeli organizam – od jačanja imuniteta do boljeg rada srca i probave.
Nutricionistički stručnjak objasnio je što zapravo znače brojevi na naljepnicama voća i koje su jabuke sigurnije za kupnju.
Ako ste slučajno pojeli nekoliko sjemenki iz jabuke, najvjerovatnije nema razloga za brigu. Njihova čvrsta ljuska sprječava otpuštanje opasnih materija, pa većina ljudi neće osjetiti nikakve posljedice.
Jabuka se s pravom smatra jednim od najzdravijih i najjednostavnijih plodova koje možemo uključiti u svakodnevnu ishranu.
Jabuka se s pravom smatra jednim od najzdravijih i najjednostavnijih plodova koje možemo uključiti u svakodnevnu ishranu.
Stara narodna izreka kaže da jedna jabuka dnevno može „tjerati doktora van“, a moderna nauka potvrđuje da redovna konzumacija ovog voća donosi brojne zdravstvene benefite.
Zaboravi na skupe kreme – rešenje ti je već u kuhinji. Svako jutro, jedna obična jabuka može da ti podari ono što tražiš: sjajnu kožu, stabilnu energiju i osećaj lakoće.
Postoji izreka koju svi znamo: „Jedna jabuka na dan, tjera doktora van.“ I premda zvuči kao stara narodna mudrost, ona zapravo savršeno opisuje zbog čega se jabuka već vijekovima s pravom naziva kraljicom voća.
Aritmija je poremećaj srčanog ritma koji može uticati na opšte zdravlje i kvalitet života.
Jabuka nije samo jednostavna užina – nova istraživanja pokazuju da jedenje jedne jabuke dnevno može imati izvanredan utjecaj na vaše tijelo i mozak.
Optičke iluzije mogu biti nevjerojatno zabavne i fascinantne - ali nam također govore mnogo o tome kako funkcioniraju naši mozgovi.
Jabuke su među najomiljenijim voćem na svijetu. Skoro 100 miliona tona jabuka proizvede se širom svijeta svake godine.
Iako smo mi majstori za pite i razne vrste savijača, ako ste bili u Austriji i probali originalnu bečku štrudlu, jasno vam je da ne postoji bolja od nje.
Mnogi od nas ponekad zaboravljaju kako su najjednostavniji odgovori zapravo i najbolji.
Nije cijela jabuka jestiva. Znanstvena je istina da jabuka u svojim košpicama sadrži spoj koji je u većim količinama otrovan, čak i smrtonosan.
Loš zadah je čest problem s kojim se mnogi suočavaju, a može biti uzrokovan različitim faktorima, od konzumacije namirnica poput luka, do loših navika, kao što je pušenje.
„Jabuka na dan tjera doktora van“, dobro je poznata izreka i nije neutemeljena.
Dobro je poznato da pet porcija voća i povrća dnevno štite organizam, bore se protiv starenja ćelija, drže tjelesnu težinu pod kontrolom i odlični su saveznici imunog sistema.
Kraj ljeta svake godine označava novi početak za vaše tijelo: kilograme koje treba izgubiti, mišiće ponovo zategnuti, kondiciju koju treba ponovo steći.
Vode s okusom ugodan su način da nas hidratiziraju i pospješuju detoksikaciju tijela.