Kako počinju hladniji dani i djeca se vraćaju u školu i vrtić, mnogi roditelji razmišljaju o tome kako da na svoje jelovnike uvrste više namirnica koje sadrže važne hranjive tvari.
Kada djeca ogladne između obroka, roditelji često posegnu za keksima ili grickalicama.
Kalcij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu, posebno zbog njegove uloge u izgradnji jakih kostiju i zuba. Osim toga, učestvuje i u brojnim drugim funkcijama u tijelu, uključujući pravilan rad mišića, živaca i održavanje zdravlja srca.
U svakodnevnoj žurbi roditelji često posegnu za praktičnim i brzim obrocima kako bi uštedjeli vrijeme.
Imate izbirljivo dijete koje odbija da proba novu hranu?
Iako je majčino mlijeko zlatni standard jer pruža najbolju nutritivnu i imunološku zaštitu, postoje situacije kada dojenje nije moguće ili nije najbolja opcija.
Pravilna prehrana u ranom djetinjstvu ključna je za zdrav razvoj mozga. Tokom prvih godina života mozak se brzo razvija, a određeni nutrijenti mogu značajno utjecati na pamćenje, koncentraciju i opće kognitivne sposobnosti djeteta.
Smjernice za pravilnu ishranu djece ranog i predškolskog uzrasta u predškolskim ustanovama Kantona Sarajevo predstavljene su danas, u organizaciji Ministarstva za odgoj i obrazovanje Kantona Sarajevo i JU Institut za razvoj preduniverzitetskog obrazovanja KS.