Hrkanje se često doživljava kao bezazlena navika koja najviše smeta partneru, ali sve je više razloga da se na njega gleda ozbiljnije.
To je pitanje koje postavljaju – često glasno, u dva sata poslije ponoći – svi koji su ikad dijelili krevet sa osobom koja hrče: kako, pobogu, možeš da spavaš pored te buke?! Može se reći da imamo odgovor – ili, bolje rečeno, odgovore.
Jednostavan trik protiv hrkanja koji pokazuje jedna medicinska sestra, zaista može mnogima pomoći. Ona je na Instagramu predložila trik koji u vrlo kratkom roku može da zaustavi iritantno hrkanje.
Nova velika studija o spavanju otkrila je zabrinjavajuću povezanost između česte navike koja pogađa milione ljudi širom svijeta i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Hrkanje je uobičajeno stanje koje može poremetiti vaš san, a to se dešava kada vazduh ne može lako da struji kroz nos ili usta.
Prema istraživanjima gotovo polovina odraslih osoba hrče dok spava. Hrkanje se može pojaviti i kod djece.