zdravlje 4 mjeseca

Ovih 5 vrsta voća treba jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

Sa hladnijim mjesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.

magazin 6 mjeseci

Nutricionistica otkriva 4 namirnice koje doprinose gubitku kilograma

Nutricionistica Krutika Nanavati objašnjava da određene masti mogu pomoći u gubitku kilograma. Mnogi još uvijek vjeruju da konzumiranje visokomasnih namirnica ometa napredak na putu mršavljenja.

magazin 1 godina

Žena otkrila kako je zahvaljujući samo jednoj vježbi izgubila više od 45 kilograma

Samantha, koja danas ima 74 kilograma, svakodnevno napravi 10.000 koraka, pretrči pet kilometara sedmično i osjeća se, kako kaže, ugodno i sigurno u svom tijelu.