Zašto smo u septembru bez energije?
zdravlje

Zašto smo u septembru bez energije?

Septembar ima neobičan efekat, vratimo se s odmora očekujući da ćemo biti odmorni, organizirani i spremni za novi početak, a onda već nakon nekoliko dana alarm počinjemo odgađati, koncentracija pada oko tri popodne i prva pomisao postaje kako smo ponovo toliko umorni?

5 moćnih napitaka koji smanjuju upale i vraćaju energiju već nakon nekoliko dana
zdravlje

5 moćnih napitaka koji smanjuju upale i vraćaju energiju već nakon nekoliko dana

Znaci upale često ostaju u organizmu, ali ih ljudi zanemaruju jer djeluju bezazleno: nadutost, pad energije tokom poslijepodneva, česte bubuljice ili jednostavno osjećaj umora uprkos dovoljnom snu. Iako nijedan napitak nije čarobno rješenje, poznato je da određeni sastojci mogu podržati prirodne protivupalne procese u tijelu i lako se uklopiti u svakodnevnu rutinu.