Da li dvije ili tri šoljice prave razliku? Saznajte koliko je kafe dnevno potrebno za zaštitu mozga i značajno smanjenje rizika od demencije.
Starost jeste najveći faktor rizika za razvoj demencije, ali nije jedini. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, važnu ulogu imaju i genetika, nivo obrazovanja te socioekonomski status.
Iako se dugo smatralo da prevencija demencije počinje u srednjoj dobi, novi dokazi upućuju na to da bi trebalo djelovati znatno ranije – još u djetinjstvu.
Navikli smo očekivati da ćemo s godinama zaboravljati stvari ili imati problema s obavljanjem osnovnih zadataka. No takvi kognitivni problemi nisu uvijek normalan dio starenja. U nekima od nas to može biti znak ozbiljnijeg stanja poznatog kao demencije.
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Food pokazalo je da konzumacija grožđa može igrati ključnu ulogu u prevenciji demencije i produženju ljudskog životnog vijeka.
Kada je u pitanju demencija, i njeni prvi znakovi, ono što je najvažnije je da se ne ignoriše.