Mnogi od nas imaju jutarnju rutinu koja uključuje pijenje kave ili čaja, dva najpopularnija napitka koja nas razbuđuju i pomažu da se pripremimo za ono što donosi dan.
Jutro je ključno za pripremu tijela na sve izazove koje donosi dan, a važno je započeti ga na pravi način - s čajem koji će poboljšati probavu.
Tibetanska medicina stoljećima je popularna u cijelom svijetu, ponajprije zato što su Tibetanci poznati kao zdrav i dugovječan narod, N1.
Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, ovaj napitak pozitivno utiče na probavni sistem, olakšavajući nadutost i grčeve.
Količina mikroplastike povećava se u svijetu oko nas, pa samim tim i u našim tijelima, budući da je unosimo na razne načine. Iz tog razloga, tri istraživača opisala su na koji način se sve može smanjiti apsorpcija opasnih malih čestica plastike, a jedan od njih je i izbjegavanje čaja iz plastičnih kesica.
Nadutost je čest problem koji mnogi ljudi doživljavaju, a može biti uzrokovan različitim uzrocima, uključujući lošu prehranu, nisku tjelesnu aktivnost, stres ili probavne smetnje.
Sljedeći put kada pripremate čaj, pokušajte pratiti ovaj savjet – primijetit ćete značajnu razliku u okusu
Dunja je voćka koja se često zanemaruje, ali njeno bogatstvo hranljivim materijama i jedinstvene karakteristike čine pravim draguljem u svijetu voća.
Nova studija otkrila je da čaj, osim dobro poznatih zdravstvenih dobrobiti, može djelovati i kao prirodni filter za uklanjanje teških metala iz vode.
Ako već niste počeli s detoksikacijom, znajte da čaj od koprive, prepun vitamina i minerala, može djelovati blagotvorno na organizam. Sa svojim pročišćavajućim, analgetskim i protuupalnim svojstvima, čaj od koprive pogodan je za brojne situacije, a njegov bogat okus savršen je za hladne mjesece.
Možete ga dodati većini slanih jela, ili napraviti čaj!
Kako čaj od matičnjaka pomaže u smanjivanju stresa - ovaj napitak je prirodni eliksir protiv nervoze!
Neki od njih koriste se već stoljećima, a ovisno o životnoj dobi i fizičkom stanju, doprinose uklanjanju nelagoda i nadutosti
Bijeli čaj, često nazivani "kraljem čajeva", sve više osvaja ljubitelje zdravih napitaka, a osim što je delikatan i ukusan, nudi brojne zdravstvene prednosti.
Za one koji izbjegavaju čaj u filter vrećicama, nova otkrića možda potvrđuju njihove sumnje.
Čaj od kantariona dokazano djeluje antidepresivno, koristi se kod lakših depresija, uzbuđenja, nervoze, nemira i tegoba u menopauzi.
Čaj od kantariona dokazano djeluje antidepresivno, koristi se kod lakših depresija, uzbuđenja, nervoze, nemira i tegoba u menopauzi.
Ako ste ljubitelj čaja, sigurno ćete nakon što uživali u šolji omiljenog napitka, kesicu čaja baciti. Međutim, umjesto da ih odmah bacite, postoji mnogo praktičnih načina na koje možete iskoristiti ove kesice.Evo nekoliko korisnih savjeta za upotrebu iskorištenih kesica čaja koje ćete moći primijeniti u svakodnevnom životu.
Mnogi znaju za zdravstvene prednosti maslinovog ulja, no malo je poznato da listovi masline, tradicionalno korišteni u mediteranskim krajevima za liječenje groznice i odbijanje komaraca, također mogu imati značajne koristi za zdravlje.
Uravnotežena prehrana može ubrzati vaš oporavak, povećati razinu energije i pomoći u izgradnji vašeg imunološkog sustava.