Prepoznajte 5 najčešćih simptoma "burnouta" i saznajte zašto vam je hitno potreban godišnji odmor.
Roditeljsvo može biti zahtjevno. Stoga nije neobično vidjeti umorne roditelje koji smatraju da se više ne mogu nositi s roditeljskim izazovima. Prema neurologinji, dr. Puji Aggarwal, roditeljsko izgaranje ili takozvani burnout je "fizička, mentalna i emocionalna iscrpljenost koju roditelji osjećaju zbog kroničnog stresa odgoja i roditeljstva".
Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u zadnji
čas, pored šporeta, raspremajući kuću prije gostiju i poslije gostiju…