magazin
4 mjeseca
Bojanka kao antistres terapija: Zašto je kreativni mir postao luksuz koji nam je potreban
Bojanke za odrasle nisu samo obične sveske sa crtežima; one su poziv na digitalni detoks. Naučno je dokazano da fokusiranje na bojanje unutar linija smanjuje aktivnost amigdale, dijela mozga zaduženog za strah i stres, uvodeći nas u stanje slično meditaciji.