
Jeste li testirali narodni lijek? Potopite 4 badema preko noći
Najbolji narodni lijek!
Najbolji narodni lijek!
Osim što je ukusan, badem pripada skupini zdravih namirnica koje štite naš organizam, a bademovo ulje posebno je cijenjen sastojak kozmetičkih proizvoda
Orašasti plodovi omiljena su jesenska namirnica, a s kasnim ljetom i prvim hladnijim danima na stolove nam stižu lješnjaci i bademi
Kako naučnici i zdravstveni stručnjaci sve više diskreditiraju ultra-prerađenu hranu, mnogi svjesno smanjuju upotrebu industrijski izmijenjenih sastojaka.
Najdraže su nam torte koji se spremaju brzo i lako, a ako ste u potrazi za jednom takvom, nastavite čitati jer vam donosimo recept za neodoljivu tortu od čokolade i badema.
Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji.
Bademi su odličan izvor proteina, zdravih masti, vlakana, vitamina E i B, magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i gvožđa, kao i antioksidanata i fitonutrijenata.
Razrijeđen vodom, u ledenoj kavi, mlijeku ili koktelima sirup od badema napicima daje prefinu aromu…
Bademi su odličan izvor proteina, zdravih masti, vlakana, vitamina E i B, magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i gvožđa, kao i antioksidanata i fitonutrijenata.
Dvije nove studije sugerišu da i med i bademi pojedinačno imaju specijalna svojstva koja pomažu da se zaštitimo od srčanih bolesti.
Bademi su ustvari sjemenke, a ne orašasti plodovi, no bez obzira na njihov naziv, oni su izuzetno zdrava namirnica koja ima razne zdravstvene primjene – od zdravlja srca do održavanja optimalne tjelesne težine.
U jednom od istraživanja naučnika iz American Heart Associationa otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano s manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i karcinoma.
Brze kuglice od kikirikija i badema koje vam predstavljamo spadaju u zdrave poslastice, a vrlo ih je lako napraviti.
Jedan korisnik Reddita objavio je video koji je mnogima izmamio osmijeh na lice, a glavni akter je vjeverica koja je prvi put u životu probala badem.
Istraživači su otkrili da grickanje badema prije obroka može uticati na regulisanje nivoa šećera u krvi, kao i na smanjenje kilaže i obima struka.
Bademi su, bez sumnje, zdrava hrana. Sadrže razne hranljive materije, zdrave masnoće i proteine koji su potrebni svakom čovjeku. Bilo da ih jedete cijele, narezane ili samljevene u bademovo brašno ili bademov puter, garantovano ćete osjetiti rezultate. Evo pet moćnih zdravstvenih benefita koje bademi osiguravaju ženama: