Ubrzani životni tempo prečesto postavlja neke bitne nam stvari u drugi plan, a tiču se zdravlja, kako psihičkog, tako i fizičkog. Spavanje je jedna od tih stvari, a iznimno je važna jer može pomoći produžiti nam život. Doslovno.
Ako ne znate odabrati poklon za svoje bližnje, pomoći vam može - horoskop. U nastavku pogledajte vodič za kupovinu poklona prema horoskopskom znaku. Prilikom odabira obratite pažnju i na podznak osobe jer i on ima utiocaja na želje pojedinca.
Jennifer Aniston je utjelovljenje vječne mladosti i velika zagovornica dobrog zdravlja i dobro zna da je san najvažniji u životu kako bi tijelo funkcioniralo, ali i kako bi u konačnici dobro izgledali i još bolje se osjećali.
Sudoku, križaljke i žongliranje: ove aktivnosti su pravi pojačivači mozga jer potiču neuroplastičnost. Ovdje možete pročitati šta je to tačno i kako možete održati svoj um fleksibilnim i aktivnim uz malo vježbe.
Jeste li i vi jedna od onih osoba kojoj su riječi „od ponedjeljka ću…“ česte u vokabularu? Sedmicu startate s najboljim namjerama, ali onda život uplete svoje prste. Stres, manjak vremena, gomila obaveza i dužnosti, nezadovoljstvo odnosima i drugi životni segmenti pomrse vaš naum, pa lako zaboravite isplaniranu poslijepodnevnu šetnju s posla do kuće, salatu zamijenite brzom hranom, o osmosatnom snu možete samo sanjati, jednako kao i o opuštajućim ritualima za odmor duha i tijela.
Održati zdrav životni stil tokom zimskih mjeseci može biti veliki izazov.
Ako u tražilicu Google upišete "najsretniji čovjek na svijetu", prvo ime koje će se pojaviti je - Matthieu Ricard.
Danas je 11. 11, datum koji u numerologiji ima posebno značenje, a ujedno je i jedan od najmoćnijih dana u godini.
Prvi sati nakon buđenja utiču na raspoloženje, produktivnost i razinu stresa tokom cijelog dana. Stoga su ovo sve dobri razlozi da sa svakodnevnom jutarnjom rutinom dobro raspoloženi i puni energije započnete svoj dan.
Živiš, umreš, truneš. Tako bi bar trebalo da bude, zar ne? Ipak, postoje ljudi čija tijela poslije smrti jednostavno ne funkcionišu po pomenutom principu. Tačnije, ne trunu.
Bol je znak kojim nam tijelo želi dati do znanja da nešto nije u redu. Kada je u pitanju bol u leđima, uzrok može biti poprilično jasan, ali može biti i nespoznatljiv. Stoga vam donosimo sedam mogućih uzroka boli u leđima.
Lepa Brena će 20. oktobra proslaviti 62. rođendan, ali se godine na njenom licu i tijelu uopšte ne vide.
Od stresa ne možemo pobjeći, počev od jutra, kada uključimo televizor, radio, provjerimo poštu, vidimo ili doživimo nešto na putu do posla, tada nam srce zakuca jače ili radi brže.
Warren Buffett je jedan od najcijenjenijih investitora u svijetu, a takođe uživa ugled i zbog njegove životne mudrosti, koju rado dijeli sa poslovnim svijetom, ali i širom javnošću.
Richard Gere, jedan od najvećih muških seks-simbola, prešao je sedamdesetu godinu života, ali svoju sijedu kosu izuzetno dobro nosi, sa stilom neodoljivog šarmera.
Dugo, toplo ljeto je pred nama, a kako bismo bili spremni na ono što nas čeka, zavirili smo u horoskop.
Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunza koja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina.
Jahorina je jedinstveni bh. prirodni resurs, vazdušna banja, oaza zelenih šuma, životinjskog svijeta, ljekovitog planinskog bilja i kao takva čovjeku predstavlja utočište od haotične svakodnevice i toksičnog gradskog ambijenta.