Kruške su bogate željezom, što pomaže u jačanju krvne slike i povećanju energije.
Sastojci koji su vam potrebni:
1 kg krušaka
300 g šećera
Sok od pola limuna
Prstohvat klinčića
Voda
Priprema:
1. Kuhajte kruške s malo vode dok ne omekšaju, a zatim ih usitnite.2. Dodajte šećer, limunov sok i začine, pa kuhajte dok ne postane gusta masa (oko 45 minuta).3. Prebacite u sterilizovane tegle i zatvorite.
Ovaj pekmez je bogat željezom, vitaminima i antioksidansima, čineći ga odličnim prirodnim dodatkom svakodnevnoj ishrani za bolje zdravlje i energiju.