Naročito kada su ovakve klimatske promJene, a temperature tropske. Eto neke od njih. Sve veći broj ljudi žali se da teško uveče zaspi, a u tropskim noćima stvar se komplikuje. Ova metoda će vam pomoći da se opustite i zaspite. Trik sa 2 prsta traje 1 minut, a ima dobar efekat cIJelu noć.
Patimo od nesanice! Treba vam pomoć, a tako je blizu vas i jednostavna. Ne pokušavajte da žmurite jer, manipulatori ste vašeg tijela. Bez dodira mobilnog telefona, treninge pomJerite za ranije, pamtite šta ste sve uradili tog dana i intezivno razmišljajte o tome. To vas sigurno vodi u kvalitetan san i brzo će te zaspati.