Zdravlje

Muče vas gasovi i nadutost? Samo kašika ovoga dnevno rješava vam problem

Jedna namirnica iz kuhinje je spas za gasove i nadutost.

FOTO: UNSPLASH
FOTO: UNSPLASH
Ilustracija

Mnogi imaju problema sa naudim stomakom koji čini da se osjećate neprijatno. Srećom, ovaj problem možete lako riješiti, a potreban vam je samo jedan sastojak iz vaše kuhinje.

Rješenje se krije u jabukovom sirćetu.

Naime, ono u sebi sadrži dva ključna sastojka za zdravo varenje i rad crijeva – pektin i digestivne enzime. Pektin je skrob koji podstiče rad dobrih bakterija u crijevima i pomaže da se hrana pravilno razloži tokom varenja. Digestivni enzimi važni su za proizvednju stomačne kiseline koja takođe podstiče varenje.

Priprema i primjena:

Dvije kašike jabukovog sirćeta pomiješajte u čaši vrele vode i pijte to svakog dana.

Vidjet ćete kako više nećete osjećati nadutost.