Međutim, taj brzi spas krije ozbiljnu zamku. Ono što je počelo kao trodevna pomoć protiv prehlade, vrlo lako može da preraste u višemjesečnu, pa čak i višegodišnju zavisnost o kojoj se rijetko priča, a koja ozbiljno oštećuje vaše zdravlje.
Kako sprej za nos uopšte djeluje?
Većina komercijalnih sprejeva za nos (dekongestiva) sadrži aktivne supstance poput oksimetazolina ili ksilometazolina. Ova jedinjenja djeluju tako što direktno sužavaju krvne sudove u nosu. Kada ste bolesni, ti krvni sudovi su prošireni i puni krvi, što stvara osjećaj zapušenosti. Sprej ih “stisne”, otok splasne i vazduh prođe.
Problem nastaje zbog takozvanog “rebound” efekta (povratnog efekta). Kada dejstvo spreja prođe, krvni sudovi se ne vraćaju u normalu, već se rašire još više nego prije. Nos se ponovo zapuši, a vi ponovo posežete za bočicom.
Medikamentozni rinitis: Bolest zavisnosti od spreja
Ako sprej koristite duže od 5 do 7 dana u kontinuitetu, sluzokoža nosa gubi sposobnost da sama reguliše tonus krvnih sudova. Razvija se stanje koje se u medicini zove medikamentozni rinitis.
Simptomi zavisnosti:
Nos vam je zapušen iako više niste prehlađeni.
Sprej morate da koristite sve češće (nekada i na svaka dva sata).
Ne možete da zaspite bez bočice pored kreveta.
Osjećate hroničnu suvotu u nosu, a nerijetko se javlja i krvarenje.
Dugotrajna upotreba može trajno oštetiti sluzokožu, izazvati stanjivanje (atrofiju) tkiva, pa čak i oštećenje nosne pregrade, što na kraju zahtijeva hiruršku intervenciju.
Kako se bezbolno “skinuti” sa spreja za nos?
Ako ste se prepoznali u prethodnim redovima, dobra vijest je da povratak na staro postoji, ali zahtijeva strpljenje. Evo tri najefikasnije metode koje preporučuju otolaringolozi (ORL ljekari):
1. Metoda “jedne nozdrve”
Ovo je psihološki i fizički najlakša metoda. Prestanite da prskate sprej u liječu nozdrvu, a desnu nastavite da prskate normalno. Lijeva nozdrva će biti potpuno zapušena nekoliko dana, ali će se nakon nedjelju dana njena sluzokoža oporaviti i počeće sama da se otvara. Kada lijeva prodiše, potpuno izbacite sprej i iz desne nozdrve.
2. Prelazak na izotonične i hipertonične rastvore
Obični sprejevi na bazi morske vode (izotonični) služe za hidrataciju, dok hipertonični rastvori (koji imaju veću koncentraciju soli) prirodnim putem izvlače višak tečnosti iz sluzokože i smanjuju otok. Oni ne izazivaju zavisnost i mogu se koristiti bez ograničenja.
3. Kortikosteroidni sprejevi (uz konsultaciju sa ljekarom)
Ako je zavisnost dugotrajna, ljekar vam može propisati intranazalne kortikosteroide. Za razliku od običnih sprejeva, oni ne djeluju trenutno, već postepeno smanjuju upalu i hronični otok sluzokože, pomažući vam da prebrodite krizu odvikavanja.
Zlatno pravilo za budućnost
Sprejevi za nos su sjajni i korisni ljekovi, ali samo onda kada se koriste strogo prema uputstvu. Sljedeći put kada vas uhvati prehlada, navijte alarm u glavi: maksimalno 5 dana i bočica ide u smeće. Tokom preostalih dana, oslonite se na inhalacije toplom parom, čajeve i običnu morsku vodu. Vaš nos će vam biti zahvalan!
Da li ste i vi ikada bili u “začaranom krugu” sprejeva za nos i kako ste uspjeli da prodišete bez njih?
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.