Magazin

Ventilator – spas u vrućinama ili skriveni neprijatelj zdravlja?

Ventilator je jedan od najčešćih uređaja tokom ljetnih vrućina. Donosi trenutno olakšanje, stvara osjećaj svježine i pomaže da lakše zaspimo kada su temperature visoke.

FOTO: PIXABAY
FOTO: PIXABAY

Ipak, iako djeluje bezopasno, stručnjaci upozoravaju da njegovo korištenje u nekim situacijama može imati negativan uticaj na zdravlje.

Kada je ventilator koristan

U normalnim uslovima, ventilator je siguran i koristan uređaj. Njegove prednosti uključuju:smanjenje osjećaja vrućine i znojenjapoboljšanje cirkulacije zraka u zatvorenim prostorijamalakše uspavljivanje tokom toplih noćismanjenje vlage u zraku

Ventilator ne hladi zrak kao klima uređaj, ali ubrzava isparavanje znoja, što tijelu daje osjećaj hlađenja.

Kada ventilator može biti štetan

Problem nastaje kada se koristi pogrešno ili predugo u određenim uslovima. Tada može izazvati:

1. Isušivanje sluznice

Dugotrajno izlaganje direktnom strujanju zraka može isušiti:nosgrlooči

To može dovesti do iritacije, suhog kašlja i osjećaja peckanja.

2. Bolovi u mišićima i ukočenost

Spavanje direktno pod ventilatorom često dovodi do:ukočenog vratabolova u leđimanapetosti mišića

Hladan zrak koji duva u jednom pravcu može izazvati lokalno “prehlađivanje” mišića.

3. Pogoršanje alergija i astme

Ventilator može podići:prašinupolensitne čestice u zraku

Kod osjetljivih osoba to može pogoršati alergijske reakcije i otežati disanje.

4. Prehlade u ljetnom periodu

Iako ventilator ne može izazvati infekciju, može doprinijeti padanju lokalnog imuniteta sluznice, što povećava osjetljivost na viruse.

Kako koristiti ventilator bez rizika

Stručnjaci savjetuju nekoliko jednostavnih pravila:ne usmjeravati ga direktno u lice tokom spavanjakoristiti ga u “oscilirajućem” režimu (kretanje lijevo-desno)redovno čistiti lopatice od prašinekombinovati ga sa prirodnom ventilacijom prostorijeizbjegavati korištenje u jako hladnim noćima