Zbog pada estrogena koža postaje suha, tanja i manje elastična, dok kosa može postati lomljiva i sklona opadanju.
Dermatolozi objašnjavaju da se smanjuje količina hijaluronske kiseline i ceramida, što slabi zaštitnu barijeru kože i njenu sposobnost zadržavanja vlage.
Zato se preporučuje korištenje hidratantnih proizvoda s hijaluronskom kiselinom i bogatijih krema koje jačaju kožnu barijeru.
U ovom periodu česte su i akne zbog hormonske neravnoteže, a stres i nedostatak sna dodatno pogoršavaju stanje kože. Stručnjaci savjetuju blagu njegu, a po potrebi i dermatološki pregled.
Pad estrogena utiče i na kosu, pa dolazi do njenog pojačanog opadanja. Najvažniji savjeti su pravilna prehrana, smanjenje stresa i redovna njega vlasišta.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.