Sanja Kužet je treće dijete rodila prije nešto više od godinu dana, ali nema tijelo da to i dokaže. Istina je da ona skoro pa da ne izlazi iz teretane i da vježba punom parom, ali nije trening jedino što je održava.
– Moj proces vraćanja u stare obime je trajao devet mjeseci. To je jedan potpuno normalan i prirodan proces i mislim da treba da podržimo žene u bilo kojoj dobi da rađaju, da nigdje ne žure, da će se tijelo vratiti. Da je potrebno strpljenje i mir – rekla je Sanja i dodala:
– Malo taj pritisak umije nekad da naruši, pogotovo mlade mame, zato to govorim u tom kontekstu – poručila je ona.
Uspjela da smrša 18 kg kada je izbacila određene namirnice
Inače, voditeljka je otkrila kako je skinula 18 kilograma.
– Najdeblja sam bila u trudnoći, ugojila sam se čak 18 kilograma. Međutim, posle šest meseci sam se vratila svojoj liniji. Ja sam visoka žena i nama je lakše. I kada se ugojimo, to se nekako sve lijepo rasporedi i ne bude toliko primetno – bila je iskrena Sanja tada.
Dijeta Sanje Kužet krije jednu tajnu, a to je da je ključ dobrog izgleda definitivno u odabiru namirnica i njihovoj pripremi.
– Izbacila sam hljeb iz ishrane. Generalno, ne jedem ugljene hidrate, jer od njih samo otičemo. Prva stvar koje sam se odrekla bilo je ono divno, toplo pecivo, koje sam toliko voljela. Vjerujte mi da ćete bez ugljenih hidrata lakše izgurati radni dan, jer oni utiču na to da nam se spava. Kada izbacite sve ono što smeta vašem zdravlju, vidjećete da će to povoljno uticati i na vaš izgled.
– Nikada nisam bila neki veliki ljubitelj slatkiša. Čim osjetim da mi pada šećer, pojedem neko voće. Nekad uzmem i jagode sa šlagom, to mi je super.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.