Zaštita od velikih vrućina
Tokom najtoplijeg dijela dana najbolje je ograničiti duži boravak na direktnom suncu. Djeca bi trebala imati laganu odjeću, šešir ili kapu i što više boraviti u hladu. Aktivnosti na otvorenom poželjno je planirati u svježijem dijelu dana.
Posebno je važno da djeca redovno piju vodu i da ne čekaju da osjete žeđ. Kod boravka na suncu treba koristiti kremu za zaštitu od UV zračenja i ponavljati nanošenje prema uputama proizvoda, naročito nakon kupanja.
Ako dijete postane izrazito malaksalo, ima vrtoglavicu, mučninu, glavobolju ili se ne ponaša uobičajeno, treba ga odmah skloniti s vrućine i rashladiti. Kod ozbiljnih simptoma potrebna je hitna medicinska procjena.
Kako smanjiti rizik od ljetnih infekcija?
Bazeni i druga mjesta za kupanje mogu biti izvor mikroorganizama. Zato djeca ne bi trebala gutati vodu tokom plivanja. Ako dijete ima proljev, ne treba ga voditi na kupanje jer može zagaditi vodu i zaraziti druge kupače.
Prije ulaska u bazen korisno je istuširati se, redovno praviti pauze za odlazak u toalet, prati ruke nakon korištenja toaleta i mijenjati pelene isključivo na za to predviđenom mjestu.
Kod kupanja u prirodi treba izbjegavati vodu koja bi mogla biti zagađena kanalizacijom, otpadnim vodama ili nakon obilnih kiša. Djecu također treba upozoriti da ne piju vodu iz jezera, rijeka ili bazena.
Sigurnost djece u vodi je najvažnija
Dijete u vodi ili neposredno pored nje treba biti pod stalnim nadzorom odrasle osobe. Ne treba se oslanjati samo na to što dijete zna plivati ili što se u blizini nalazi više odraslih osoba.
Za aktivnosti na vodi, posebno u čamcu, preporučuje se odgovarajući prsluk za spašavanje. Treba se kupati na označenim mjestima i poštovati upozorenja spasilaca i zastavice na plaži. Skakanje ili ronjenje u plitku i nepoznatu vodu treba izbjegavati.
Roditelji bi trebali unaprijed provjeriti gdje dijete smije plivati, kakvi su vremenski uslovi i postoje li upozorenja o kvaliteti vode.
Malo opreza znači mnogo sigurnije ljeto
Najvažnije je ne potcijeniti ni vrućinu ni vodu. Redovno nuđenje vode, zaštita od sunca, pauze u hladu, higijena i stalni nadzor tokom kupanja mogu značajno smanjiti rizik od zdravstvenih problema i nezgoda.
Ljeto treba biti vrijeme igre i odmora, ali sigurnost djece uvijek mora biti na prvom mjestu.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.