Magazin

Redovno slušanje muzike moglo bi smanjiti rizik od demencije kod starijih osoba

Redovno uživanje u muzici u starijoj životnoj dobi moglo bi značajno smanjiti vjerovatnoću razvoja demencije, tvrde australski istraživači koji su analizirali podatke više od 10.800 osoba starijih od 70 godina.

FOTO: FREEPIK
FOTO: FREEPIK

Prema rezultatima studije, stariji odrasli koji svakodnevno slušaju muziku imali su 39 posto manji rizik od razvoja demencije u poređenju s onima koji muziku nikada ne slušaju ili to čine tek povremeno. Osobe koje su muziku slušale redovno zabilježile su i 17 posto manji rizik od kognitivnog oštećenja, bolje ukupne kognitivne rezultate te poboljšano epizodičko pamćenje, važno za prisjećanje svakodnevnih događaja.

Korisnim se pokazalo i aktivno muzičko bavljenje. Sviranje instrumenta povezano je s 35 posto manjim rizikom od demencije, dok su ispitanici koji su i slušali i svirali muziku imali 33 posto manju vjerovatnoću da će razviti demenciju i 22 posto manji rizik od kognitivnog pada.

FOTO: FREEPIK
FOTO: FREEPIK

Jedna od autorica studije, Emma Jaffa sa Univerziteta Monash, navela je da rezultati ukazuju na to da bi muzičke aktivnosti mogle biti pristupačna strategija za očuvanje kognitivnog zdravlja u starijoj dobi.

Ipak, istraživači naglašavaju da je riječ o opservacionoj studiji te da nalazi ne mogu dokazati da muzika direktno smanjuje rizik od demencije. Moguće su i određene metodološke slabosti, poput selekcijskog bias-a, oslanjanja na samoprijavljene muzičke navike i mogućnosti obrnute uzročnosti, što zahtijeva oprez pri tumačenju rezultata. U budućim istraživanjima, navode, trebalo bi ispitati da li određene vrste muzike imaju jači zaštitni utjecaj na mozak.

Demencija i dalje predstavlja jedan od najvećih globalnih zdravstvenih izazova. Više od 57 miliona ljudi širom svijeta živi s ovom bolešću, uključujući oko 9,8 miliona u Evropi, a brojke će, prema procjenama, nastaviti rasti. Prema podacima Alzheimer’s Disease International, svake godine bilježi se više od 10 miliona novih slučajeva, odnosno jedan novi slučaj svakih 3,2 sekunde, piše cuvajzdravlje.ba.