“Roditelji su prvi i najvažniji učitelji svoje djece”, ističe psihologinja dr. Carol A. Friedman. “Njihova uloga nastavlja se kroz cijeli život kao vodiča i mentora”.
Stručnjaci su izdvojili nekoliko ključnih stvari koje bi svako dijete trebalo naučiti od roditelja i baka i djedova:
1. Regulacija emocija
“Djeca se ne rađaju s urođenim znanjem o tome što učiniti kad su ljuta, tužna ili povrijeđena”, objašnjava psihologinja dr. Mikki Lee. Djeca moraju naučiti prepoznati i upravljati svojim osjećajima, uz podršku i primjer odraslih.
2. Emocionalna stabilnost i pozitivna slika o sebi
“Roditelji trebaju biti podrška djeci dok istražuju svijet i razvijaju svoj identitet”, kaže dr. Carol A. Friedman. “Važno je prepoznati njihove sposobnosti i pomoći im razviti mehanizme suočavanja sa stresom i izazovima.”
3. Radoznalost
“Potaknite djecu da postavljaju pitanja, učite s njima i pokazujte interes za proces učenja”, savjetuje dr. Lisa Strohman. “Postavljanje pitanja poput ‘Zašto?’ i ‘Kako?’ pomaže razviti kritičko razmišljanje i ljubav prema učenju”.
4. Pozitivan pristup neuspjehu
Dr. Angela Celio Doyle ističe da je ključno djecu naučiti da je neuspjeh dio života – i prilika za rast. “Prirodno je željeti izbjeći neuspjeh, ali upravo kroz pogreške učimo i razvijamo se”, objašnjava.
5. Iskreno ispričavanje i prihvaćanje isprike
Djeca trebaju naučiti iskreno se ispričavati i prihvaćati isprike. To jača odnose i uči ih da su greške prilika za popravljanje, kaže dr. Angela Doyle.
6. Snaga riječi
Prema dr. Rosemary Hodges, način na koji roditelji govore o sebi i djeci ima velik utjecaj na njihovo samopouzdanje. Fokus treba biti na jačanju snaga i davanju konstruktivnih savjeta, piše Parade.
7. Pravilna socijalna interakcija
Dijeljenje, timski rad i rješavanje sukoba važne su vještine. Dr. Strohman savjetuje da roditelji aktivno uče djecu kako se ponašati u grupi i komunicirati s drugima.
8. Empatija
Empatija je temelj zdravih odnosa. Dr. Mikki Lee ističe da je djecu potrebno učiti prepoznavanju i razumijevanju tuđih emocija još od malih nogu.
9. Sva hrana je dobra hrana
Dr. Doyle naglašava kako hranu ne treba dijeliti na “dobru” i “lošu”. Djeca trebaju razviti zdrav odnos prema hrani bez osjećaja srama ili krivnje.
10. Vlastita vrijednost ne ovisi o vanjskim uspjesima
Dr. Mikki Lee objašnjava da djeca moraju znati kako nisu vrijedna zbog izgleda ili postignuća. Pohvale za trud, dobrotu i hrabrost da isprobaju novo jačaju njihovo samopouzdanje i osjećaj da zaslužuju ljubav i poštovanje.
11. Snalaženje u izazovima
Dr. Lee savjetuje da djeci damo priliku da se suoče s izazovima i samostalno riješe probleme, umjesto da im odmah priskačemo u pomoć. Tako razvijaju otpornost i vjeru u vlastite sposobnosti.
12. Odgovornost
Povjeravanje zadataka i jasna pravila djeci pomažu da razviju osjećaj postignuća i neovisnosti. Važno je prepoznati i pohvaliti njihove odgovorne postupke, savjetuje dr. Hodges.
Najveća pogreška koju treba izbjegavati
Najgore što roditelji mogu učiniti jest učiti djecu da su emocije sramotne ili nevažne. Umjesto ignoriranja ili umanjivanja dječjih osjećaja, važno je potvrditi ih i pokazati razumijevanje. U suprotnom, dijete može razviti teškoće u emocionalnoj regulaciji i samopoštovanju. Strpljenje, podrška i ljubav ključ su za odgoj sretne, emocionalno stabilne djece – a najvažnije lekcije često dolaze upravo iz svakodnevnih trenutaka koje dijelimo s njima.