Život

Doktor Omar Nuhić objasnio zašto je dobro tuširanje hladnom vodom

Dr. Omar Nuhić je prvi doktor funkcionalne medicine na regiji Balkana te jedan od samo nekoliko doktora zastupljenih na području Evrope.

FOTO: UNSPLASH
FOTO: UNSPLASH
Ilustracija

Dr. Nuhić je svoju strast za funkcionalnom medicinom pretvorio u aktivizam promovišući zdrav način života kao glavni I jedini način kako preventovati i riješiti određena oboljenja.

“Redovno prakticiranje vježbi disanja ne samo da umiruje naš um i smanjuje stres, već i poboljšava opći kvalitet našeg života. Kroz svjesno disanje, osjećamo se osvježeno i energizirano, spremni za sve izazove koji dolaze.

A kad je riječ o tuširanju hladnom vodom, možda zvuči zastrašujuće, ali koristi su nevjerojatne! Osim što jača naš imunološki sistem i poboljšava cirkulaciju, hladan tuš nam daje ogroman energetski poticaj i osjećaj svježine koji traje cijeli dan“, poručio je dr. Nuhić