Od otečenih gležnjeva do upornog kašlja, ovi znakovi mogli bi otkriti da imate povišen rizik za zatajenje srca
Ovaj čaj od đumbira i limuna podstiče vatru za varenje, uklanja toksine iz organizma, podržava rad i zdravlje organa za varenje, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u organizmu.
Jedna od takvih preporučenih dnevnih rutina je uvođenje šolje moćnog i cijenjenog čaja od đumbira i limuna. I preporučuje se konzumiranje nekoliko šoljica dnevno.
Ljekari su starije žene posebno upozorili na dvije vrste hrane koje bi trebale izbjegavati.
Praziluk su jeli još drevni Egipćani i Rimljani, a i danas je cenjen kao zdravo i ukusno povrće, mada dosta i zanemaren.
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija značajan je zdravstveni problem koji može rezultirati raznim medicinskim komplikacijama, ali postoje neke namirnice koje mogu pomoći.
Čokolada nije samo omiljena poslastica već može imati i blagotvorne učinke na zdravlje, pogotovo tamna čokolada.
Odabir zdravih napitaka jednako je važan kao i odabir zdrave hrane. Ipak, mnogi ljudi nesvjesno posežu za pićima koja se reklamiraju kao "zdrava", a zapravo mogu sadržavati sastojke koji povećavaju rizik od raka.
Bolesti srca su vodeći uzrok smrti diljem svijeta, pa iako način života može utjecati na sprečavanje razvoja bolesti, genetika igra veliku ulogu.
Kafa je ne samo važan ritual, već je poznato i da ima određene prednosti kada je riječ o zdravlju – neke studije pokazale su da može da smanji rizik od dijabetesa ili hipertenzije.
U svijetu njege kože, sve smo vidjeli.
Redovno spavanje može da bude važnije za zdravlje srca nego što se ranije mislilo.
U sezoni prehlada i grlobolje, neugodan kašalj često nas tjera da tražimo brzo olakšanje.
Postoji mnogo faktora koji mogu smanjiti rizik od raka dojke, a jedna od ključnih stvari na koje treba obratiti pažnju je ishrana.
Različite vrste pizze čine da su neke opcije zdravije od drugih. U poređenju sa zamrznutom pizzom, svježa pizza može sadržati manje prerađenih sastojaka.
Sa hladnijim mjesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
Praznici i novogodišnji period su nezamislivi bez šarenih čokoladnih figurica koje krase trpeze i donose radost djeci.
Ljutnja nije samo neprijatno osjećanje već može imati i loše posljedice po vaše zdravlje.
Mnogi ljudi ujutru imaju problem sa koncentracijom, što stručnjaci povezuju sa stanjem poznatim kao "inercija sna".
Mandarine su nezaobilazno voće u zimskim mjesecima. Njihova sočnost, osvježavajući okus i bogatstvo hranjivih tvari čine ih omiljenim među mnogima.
Za mnoge ljude, doručak ili brunch ne bi bili potpuni bez čaše soka od narandže, koji je jedan od najpopularnijih sokova.