Da li se iz jedne rečenice može zaključiti da neko ima ozbiljne zdravstvene probleme? Ako je vjerovati nekim ljekarima, svakako jeste.
Hronični stres i anksioznost mogu oslabiti imuni sistem i negativno uticati na zdravlje srca.
S porastom svijesti o štetnim efektima UV zračenja, ali i nuspojavama nekih komercijalnih krema za sunčanje, sve više ljudi traži prirodne načine zaštite kože.
Bilo zbog lošeg vremena, uznemirujućih vijesti na mobitelu ili osobnih okolnosti, podaci pokazuju da se većina Amerikanaca (i ne samo njih) osjeća kao da svakodnevno prolazi cijeli vrtlog emocija.
Vjerojatno znate "milion" načina za pripremu krompira, ali možda niste znali da se od njega može napraviti i sok.
Crijeva je vrlo važno održavati zdravim, prije svega pravilnom ishranom, ali i uz pomoć malih trikova za detoksikaciju.
Jutarnje šetnje bi trebale biti jedna od najboljih vježbi koje možete praktikovati.
Osim previsoke temperature u spavaćoj sobi, do preznojavanja noću može doći i zbog niza zdravstvenih tegoba kao i hormonalnih promjena
Naučnici kažu da se promjenom ishrane mijenja i raspoloženje. Hrana nije samo “gorivo” za organizam – ona hrani i um te nam može promijeniti i raspoloženje.
Često zijevate? Trebate treću ili čak četvrtu šoljicu kafe kako biste izdržali popodne na poslu?
Projekcija Međunarodne agencije za istraživanje kancera (IARC) da će broj slučajeva raka kože u Evropi do 2050. godine porasti za skoro 40 posto, povećana stopa korištenja solarija te smanjena upotreba krema za sunčanje tokom rekreativnog ili profesionalnog izlaganja suncu, neki su od pokazatelja da bi trebalo aktivnije raditi na podizanju nivoa svijesti o važnosti preventivnog djelovanja.
Nakon pedesete godine života, nutritivne potrebe organizma se mijenjaju. Tijelo sve teže apsorbuje određene nutrijente, dok istovremeno raste potreba za onima koji podržavaju energiju, imunitet, gustinu kostiju i zdravlje mozga.
Eliksir koji se koristi od davnina
Iako mnoge trudnoće prolaze bez većih problema, postoje određeni simptomi i znakovi koji mogu ukazivati na moguće komplikacije.
Uloga vitamina C daleko je iznad poticanja imuniteta, što mu se obično pripisuje. On ima važne uloge u održavanju funkcija mozga
Moderno doba i užurbani način života su donijeli sa sobom i negativne stvari, bar što se ishrane tiče. Sve više se dešava da jedemo nezdravu, premasnu hranu koja nema nikakve hranjive vrijednosti već nas samo deblja. Jedan od problema je i to što je ovakva hrana ukusna.
Dvije trećine našeg tijela se sastoji od vode. Ipak, veoma često zaboravimo da je pijemo ili je zamijenimo nekim drugim napitkom.
Istraživanje znanstvenika s Harvarda daje lošu ocjenu zdravstvenim učincima životinjskih masti, dok pohvaljuje biljna ulja.
Anemija se često pokušava ispraviti prehranom bogatom mesom i lisnatim povrćem. Ali, šta ako tražite drugačije, a i dalje učinkovite namirnice koje možete lako pronaći u bilo kojoj trgovini ili na tržnici?
Iako se najčešće dovodi u vezu sa alkoholom, oštećenje jetre može biti povezano i sa drugim svakodnevnim navikama, uključujući i ono što pijemo.