Kašičica meda ujutru uz čašu mlake, ne hladne vode, ili pak čaša tople vode zaslađena medom može da učini čuda za naše opće zdravlje, tvrde dijetetičari.
Kumkvat je u posljednje vrijeme pravi hit, i to s razlogom. Riječ je o malom citrusnom voću koje obiluje zdravim sastojcima, a porijeklom je iz Kine. Iako je izgledom sličan mandarini, kumkvat je manji i izduženiji, a posebnost je u tome što se konzumira cijeli, s korom.
Ne, nije u pitanju samo metafora, kuća može da razboli čovjeka
U organizaciji Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine u Mostaru je u utorak održana radionica o mikroplastici u vodi za piće te izgradnji kapaciteta za usvajanje Direktive Europske unije o vodi za piće.
Svi su barem jednom osjetili neugodnu bol grčenja mišića koji zateže i ne možete ga opustiti. Intenzivno vježbanje, dehidracija i menstruacija česti su uzroci ovog problema.
Naša prehrana ima utjecaj na svaki aspekt našeg zdravlja, a to posebno vrijedi za zdravlje arterija i srca.
Đumbir, crni i zeleni čaj postali su veoma popularni i često se koriste, a stručnjaci upozoravaju da sigurno ne postižu kod svih isti efekat.
Ovsene pahuljice su jedna od najjednostavnijih i najzdravijih opcija za doručak zbog svoje jednostavne prirpeme, nutritivne vrijednosti i svestranosti.
Društvene mreže postale su sastavni dio svakodnevnog života. Koristimo ih za komunikaciju, zabavu, informisanje i povezivanje s prijateljima i porodicom. Međutim, pretjerano korištenje ovih platformi može imati ozbiljne posljedice na naše mentalno i fizičko zdravlje, kao i na društvene odnose.
Virusi se razvijaju u suhim, hladnim i tamnim okruženjima, a stručnjaci kažu da kapljice vode koje sadrže virus mogu duže da ostanu u vazduhu, ako je on suh.
Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svijetu, ali njezin utjecaj na zdravlje često izaziva rasprave.
Napadaji panike pogađaju milione ljudi, a mogu ga doživjeti čak i oni koji se ne bore s psihičkim problemom.
Čini se da do 75. godine ženski mozgovi stare bolje nego muški, pokazujući veću sposobnost obavljanja specifičnih zadataka i manji gubitak moždanog tkiva.
Od otečenih gležnjeva do upornog kašlja, ovi znakovi mogli bi otkriti da imate povišen rizik za zatajenje srca
Ovaj čaj od đumbira i limuna podstiče vatru za varenje, uklanja toksine iz organizma, podržava rad i zdravlje organa za varenje, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u organizmu.
Jedna od takvih preporučenih dnevnih rutina je uvođenje šolje moćnog i cijenjenog čaja od đumbira i limuna. I preporučuje se konzumiranje nekoliko šoljica dnevno.
Ljekari su starije žene posebno upozorili na dvije vrste hrane koje bi trebale izbjegavati.
Praziluk su jeli još drevni Egipćani i Rimljani, a i danas je cenjen kao zdravo i ukusno povrće, mada dosta i zanemaren.
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija značajan je zdravstveni problem koji može rezultirati raznim medicinskim komplikacijama, ali postoje neke namirnice koje mogu pomoći.
Čokolada nije samo omiljena poslastica već može imati i blagotvorne učinke na zdravlje, pogotovo tamna čokolada.
Odabir zdravih napitaka jednako je važan kao i odabir zdrave hrane. Ipak, mnogi ljudi nesvjesno posežu za pićima koja se reklamiraju kao "zdrava", a zapravo mogu sadržavati sastojke koji povećavaju rizik od raka.