Zimi se broj srčanih udara povećava
Održavanje optimalnog statusa vitamin D pomaže u obrani od infekcija respiratornog sustava tijekom zime.
U potrazi za tajnama dugovječnosti, istraživač Dan Buettner posvetio je dva desetljeća proučavanju navika stogodišnjaka. Njegova istraživanja namirnicu su provedena u plavim zonama – regijama u svijetu gdje ljudi žive najdulje i najzdravije.
Pojava modrice na koži nakon udarca ili povrede je možda bolna, ali svakako je uobičajena stvar. Ali ponekad se modrice javljaju bez ikakvog povoda, pri najmanjem dodiru. Zašto?
Doktor Eric Berg, autor bestselera "Zdravi keto plan", specijalizirao se za zdravu ketozu i povremeni post. Na svom YouTube kanalu, na kojem ga prati 12,7 milijuna pretplatnika, opisao je dobrobiti svakodnevne konzumacije vode od klinčića.
Odabir namirnica s niskim udjelom natrija može pomoći u očuvanju cjelokupnog zdravlja, jer visok unos natrija može povisiti krvni pritisak i povećati rizik od srčanih bolesti
Izbijanje misterioznog respiratornog virusa u Kini sada prijeti epidemijom.
Gledanje vijesti može izazvati stres i anksioznost. Saznajte zašto vijesti izazivaju anksioznost, kako postaviti granice, prakticirati brigu o sebi i usmjeriti pažnju na pozitivne stvari.
Ruska salata se priprema od povrća, majoneze, salame i jaja, što je čini vrlo osjetljivom na kvarenje.
Mnogi vjeruju da je glavni krivac za oštećenje jetre alkohol, ali postoje namirnice koje mnogi često unose, a još više štete jetri.
Konzumacija prerađene hrane i nezdravih sastojaka može ozbiljno utjecati na naše zdravlje, posebno na srce i tjelesnu težinu.
Pušenje i drugi načini konzumacije marihuane kod mladih mogu dovesti do stanjenja moždane kore, područja mozga ključnog za kognitivne funkcije, pokazalo je novo istraživanje.
Zima često donosi učestale prehlade među djecom, posebno onima koja pohađaju vrtiće i škole.
Avokado je prepun je zdravih masnoća i hranjivih tvari poput vitamina E, C i K, doprinosi zdravlju srca, regulaciji šećera u krvi, a vole ga i naše koža i kosa.
Zdrav način prehrane počinje uključivanjem povrća u svakodnevni jelovnik.
Najbolji britanski liječnik za probavu otkrio je iznenađujuću metodu za koju je znanstveno dokazano da trenutačno ublažava zatvor, a ne uključuje lijekove.
Većina mladih žena ne razmišlja puno o svojoj plodnosti sve dok nisu spremne zasnovati porodicu.
Ukoliko na dugovečnost ne možemo puno da utičemo, nekim životnim navikama možemo da pokušamo da osiguramo zdraviji život.
Poznata pjevačica Jelena Rozga koja navodno već duže vrijeme ima istu kilažu, točnije 57 kilograma, nekoliko puta je već pričala za medije kako ima probleme sa štitnjačom.
Ubrzani ritam suvremenog života donosi brojne izazove koji nas svakodnevno izlažu stresu.