Smokve su danas jedno od glavnih obilježja Mediterana. S druge strane, predstavljaju zaštitni znak Hercegovine, u kojoj gotovo nema domaćinstva koje ne uzgaja tu plemenitu voćku.
Krvni ugrušci nisu uvijek loši. Kada se porežete, vaše krvne ćelije bi trebalo da se skupljaju, a što sprečava curenje krvi i pomaže kod zarastanja rane.
Poznato je da gazirana i alkoholna pića nimalo ne prijaju našem struku.
Buđenje, pogotovo rano ujutru, zna mnogima teško da padne. Organizam iz stanja sna doživljava određenu vrstu šoka, a novi dan je pred nama.
Kolagen je veoma važan jer ulazi u sastav kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice
Digitalni detoks ili digitalna zavisnost je neprekidna potreba za “scrollanjem”, notifikacijama i lajkovima koja aktivira dopaminski sistem - isti sistem kao kod ovisnosti o supstancama, kazala je u razgovoru za Fenu psihoterapeutkinja dr. sc. Vahida Djedović.
Ljetnje noći mogu biti prave muke kada temperature ne padaju, a vi se prevrćete po krevetu.
Kolagen je veoma važan jer ulazi u sastav kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice.
Popularnost jutarnje rutine ispijanja vode sa limunom je ogromna, ali da li zaista donosi sve te hvaljene benefite? Gastroenterolog detaljno analizira ovu naviku, razbijajući mitove i otkrivajući da postoje i bolja rješenja za početak zdravog dana.
Jednostavno je nastavilo da izlazi iz mene…
Viralni TikTok video farmaceutkinje potaknuo raspravu o sigurnosti dodataka prehrani.
Istraživači su otkrili da bezalkoholna pivo uglavnom imaju nepovoljan uticaj na one koji ih piju, a posebno kod osoba koje pokušavaju da kontrolišu nivo glukoze.
Sa dolaskom toplijeg vremena, mnogi ljudi se okreću ventilatorima kako bi rashladili svoje sobe i pomogli im da se nose sa ljetnom vrućinom, posebno noću. Međutim, prema riječima zdravstvenog stručnjaka dr Nahida Alija, spavanje sa uključenim ventilatorom tokom cijele noći može imati niz negativnih efekata na tijelo.
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad probavnog sistema, ravnotežu hormona i opće zdravstveno stanje.
Ako želite smanjiti upalu i imati više energije, uključivanje određenih namirnica u redovitu prehranu moglo bi pomoći. Skupina nutricionista za portal Eating Well objasnila je kako kronična upala može iscrpiti organizam, ali i da je hrana izvrsna pomoć u obnavljanju energije.
Moždani udar jedan je od vodećih uzroka smrti u svijetu, a prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), njegova učestalost je u porastu. Iako na neke čimbenike rizika ne možemo utjecati, svakodnevne navike mogu igrati veliku ulogu u prevenciji.
OSTEOPOROZA je tiha bolest koja se često ne prepoznaje sve dok ne dođe do prijeloma. Upravo to je, prema riječima ortopedskog kirurga dr. Briana Gallaghera, ono što je čini posebno opasnom.
Ako je gubitak kilograma postao neizdrživa borba, a sve dijete se čine bezuspješnima, onda biste se možda trebali pozabaviti hormonom koji je odgovoran za to.
Briga o zdravlju mozga ključna je za prevenciju neurodegenerativnih bolesti. Iako se dodaci prehrani često povezuju s mršavljenjem ili liječenjem konkretnih tegoba, neurologinja dr. Kellyann Niotis ističe da određeni dodaci mogu imati snažan učinak upravo na mozak.
Premda su uglavnom dostupne cijele godine, njihova prava sezona je sada. Tikvice imaju malo kalorija (16 kcal u 100 g), lagane su i nutritivno korisne, piše Živim.hr.