“Ako uzmemo jedan od parametara kada su u pitanju toplotni valovi, gdje je srednja temperatura za pet stepeni veća od srednje višegodišnje i ako taj valtraje nekih pet dana onda možemo slobodno da kažemo da je to toplotni val, jer ćemo imati naredna dva dana ovako visoke temperature”, kazao je Dženan Zulum, klimatolog u FHMZ BiH.
S obzirom na to da smo prošle godine često imali upaljene meteoalarme za visoke temperature, građani već imaju trikove kako najlakše podnijeti vrućinu.
“Nemojte izlaziti na sunce, ne znam šta da kažem. Upalite klimu, to je najveći trik”, “Evo me u crnini, a sunce prejako, tako da nema trika”, “Ne izlaziti iz kuće”, “Unos puno tečnosti, sunčane naočale i folija za auto da se ne ugrije”, “U hlad”, kazali su nam pojedini sugrađani.
Osim vrućine, veliki rizik za zdravlje predstavlja i visok nivo UV zračenja, poručuju stručnjaci. Zaštita kože i očiju postaje sve važnija, jer nekontrolisano izlaganje sunčevim zracima može izazvati negativne promjene.
“Nanositi kreme sa visokim faktorom zaštite. Vrlo često nam se javljaju fotosenzitivne alergijske reakcije na koži, tako da bi građani trebali voditi računa i o tome. Prirodni način je to eventualno nositi garderobu sa dugim rukavima, prozračne tkanine. Sad imaju tkanine moderne kvalitete, sa tkanjima koja su unaprijeđena da nas štite od UV zračenja, ali to je druga tema. Jedino krema sa visokim faktorom je jedini način zaštite”, pojasnila je Šejla Brković Jusufbegović, specijalistkinja urgentne medicine.
Granice onoga što nazivamo normalnim ljetom pomijeraju se iz godine u godinu. Iako se bilježi trend porasta prosječnih temperatura i ekstrema, 2025. godina, prema najnovijim bilježenjima, bit će nešto mirnija.
“Količine padavina koje se prognoziraju za ovo ljeto trebale bi da budu u granicama onih padavina koje smo imali prošle godine. Nešto malo svježije u odnosu na prošlu godinu, s obzirom na to da je prošle godine ljeto bilo izrazito toplo sa velikim temperaturnim anomalijama. Ove godine iako će biti visoke temperature, neće biti u onoj mjeri, barem po modelima koje smo koristili”, naglasio je Zulum.
Klimatološki smo već ušli u ljeto, godišnji odmori se planiraju, a polasci ka moru su rezervisani. Ljekari poručuju, osim kupaćeg kostima, spakujte i zaštitnu kremu.
“Sunčati se postepeno. Prvi dan 15 minuta, pa produžavati vrijeme uz izbjegavanje izlaganju sunčevim zrakama od 10h do 17h. Oblačiti prozračnu, svijetlu odjeću od prirodnih materijala, uz obaveznu zaštitu glave kačketom ili šeširima, te nošenje sunčanih naočara sa UV zaštitnim slojem”, savjetovala je Elma Kuduzović iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica.
Ljeto donosi sve više opasnosti, s obzirom na globalno zatopljenje. I pored slušanja tijela i praćenja svog bioritma, kvalitetna priprema i odgovorno ponašanje najbolji su saveznici za sezonu.