To je nešto što većina nas radi bar jednom dnevno. Ali, da li je bolje da se tuširamo ujutru ili naveče?
Ako ste navikli jutro započeti pod tušem, možda je vrijeme da razmislite o promjeni rutine. Prema mišljenju liječnika, tuširanje u jutarnjim satima, iako može razbuditi osjetila, možda nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje.
Za mnoge ljude jutarnje tuširanje postalo je dio rutine – simbol svježeg početka dana i priprema za sve obaveze koje slijede.
Mnogi građani imaju nedoumicu da li je tuširanje sa istovremeno uključenom veš mašinom dozvoljeno i da li može biti opasno.
Teško je opisati sveobuhvatni osjećaj opuštenosti, olakšanja i ugode koji može proizaći nakon vrućeg tuša ili kupke.
Mnogi od nas uživaju u tuširanju vrućom vodom, posebice kad je vani hladno. Čak ni para koja zamagljuje ogledalo u kupaonici neće nas smetati. No s vrućim tušem je potreban oprez, osobito ako imamo zdravstvenih tegoba
Mnogi fitnes stručnjaci preporučuju hladne tuševe ujutro. Neki zaljubljenici u fitnes čak praktikuju i ledena kupanja, za koja se vjeruje da ubrzavaju oporavak mišića i poboljšavaju cirkulaciju.
Nakon što izađete ispod tuša, nisu uvijek sapun i prljavština ono što ostane iza vas – ponekad možete pronaći klupko kose u odvodu.
Hladno tuširanje se obično smatra “mučenjem”, nešto što se praktikuje samo u zatvoru ili vojsci. Međutim, hladna voda ima razne prednosti.
Liječnik je savjetovao u koje doba dana biste se trebali tuširati toplom, a u koje hladnijom vodom i pojasnio zbunjujuće savjete oko toga
Zalijepila vam se tuš zavjesa za tijelo tokom tuširanja? Ova neprijatnost može biti iritantna, ali nije bez rješenja.
Rejčel Proknou iz Ostina u Teksasu nosila je sočiva od svoje 12. godine i nikada s njima nije imala problema, niti ju je doktor ikada upozorio da bi mogle naštetiti njenom zdravlju.
Rasprava o tome da li je bolje tuširati se uveče ili ujutru traje već godinama. Prednosti i nedostaci postoje na obje strane, ali se ipak najviše sve svodi na - lične preferencije.
Upravo ste završili s plivanjem, ronjenjem ili tuširanjem. Odjednom osjećate onaj poznati osjećaj kao iz djetinjstva – zvukovi su prigušeni, a u uhu se nalazi "balončić" vode.
Dugo tuširanje mnogima je antistres terapija i način da prevaziđu sve posljedice napornog dana. Sve više vremena provodimo pod tušem, uključujući i tretmane piling, hudratacije, nanoošenja raznih maski za njegu. Ali šta je sa isušenom kožom, koja je posljedica prekomjernog tuširanja?
Dr. Omar Nuhić je prvi doktor funkcionalne medicine na regiji Balkana te jedan od samo nekoliko doktora zastupljenih na području Evrope.
Preskakanje tuširanja može biti veoma štetno, a zahvaljujući nakupljenoj prljavštini i znoju, neke posljedice nedovoljnog tuširanja uključuju neprijatan miris tijela, izbijanje akni, nakupljanje mrtve kože, gljivične infekcije i masnu kosu.
Hladna voda može pozitivno uticati na kvalitet sna. Ona je dobra za zdravlje i ljepotu, a ne samo za jutarnje buđenje.
Rođenje djeteta je najljepša stvar na svijetu.
Uživate u osjećaju toplote dok se ispod vrućeg tuša stvara para, posebno tokom hladnih zimskih mjeseci, a to može naštetiti vašem zdravlju.