magazin 10 mjeseci

OPREZ Ove četiri uobičajene navike mogu da uzrokuju dijabetes

Dijabetes, složeni metabolički poremećaj koji karakteriše povišen nivo šećera u krvi, pogađa milione ljudi širom svijeta i predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike ako se ne liječi.

život 1 godina

Četiri svakodnevne navike koje imaju pozitivan utjecaj na naše mentalno zdravlje

Mnoga istraživanja pokazala su da naše svakodnevne navike imaju velik utjecaj na naše zdravlje, kako fizičko tako i mentalno. Njegovanje našeg mentalnog zdravlja pomoći će nam da se dublje povežemo s drugima, smanjimo tjeskobu i ojačamo vlastito samopouzdanje.