Sjemenke bundeve su pravi izbor kada vam se nešto gricka, a ne znate šta. Umjesto nezdravog čipsa ili keksa izaberite ovu grickalicu koja je sjajna za fizičko, ali i psihičko zdravlje.
Medicinske studije pokazuju da sjemenke tikve, bogate cinkom, podržavaju proizvodnju progesterona kod žena i testosterona kod muškaraca.
Suncokretove sjemenke su sjajan izvor bjelančevina biljnog porijekla – u 100 grama nalazi se čak 23 grama bjelančevina, 49 posto masti i oko 8 grama prehrambenih vlakana.
Chia sjemenke postale su popularan dodatak prehrani zahvaljujući svojim iznimnim nutritivnim svojstvima. Bogate su vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, proteinima i brojnim mikronutrijentima.
Bundevino sjeme koristi se već hiljadama godina u medicinske svrhe. Bogate su magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, cinkom i vitaminom K. Obiluju omega-3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje rada srca i regulisanje krvnog pritiska. Evo zbog čega je još bundevino sjeme odličan izbor za grickanje.
Osim korištenja odgovarajućeg šampona i regeneratora, vrijeme je da u svoju rutinu njege kose uključite i ovih pet vrsta sjemenki koje obiluju mineralima i vitaminima te podstiču rast kose.
Poboljšavaju cirkulaciju u vlasištu...
Federalni inspektorat za hranu je, zbog zdravstvene neispravnosti, naložio vraćanje dobavljaču ili uništenje 21,5 tone sjemenki bundeve porijeklom iz Ukrajine.
Limun jeste zdrav, ali ne treba zanemariti koristi od njegovih sjemenki.
Više od 32 tone sjemenki kanabisa koje se koriste u proizvodnji marihuane zaplijenjeno je u operaciji koju je organizovala žandarmerija u Španiji, javlja Anadolu Agency (AA).