Opustite se i pažljivo promotrite sliku s četiri lista. Koji vas najviše privlači? Ne žurite s odlukom. Slušajte intuiciju – ona već zna odgovor.
Stres i anksioznost gotovo su svakodnevni suputnici, ali stručnjaci sve češće ukazuju na jednostavne tehnike koje mogu pomoći.
Testovi sa slikama su uvijek zanimljivi, ali su povezani i sa vašom podsvijesti – pokazuju koliko brzo će vam se želja ostvariti.
Potreba za stalnim ugađanjem drugima i govoriti „da“ iako osjećamo unutarnje „ne“ sve je češći psihološki izazov modernog doba, a njegovi efekti mogu biti duboki i na ličnom i na profesionalnom planu.
IAKO je svaka veza jedinstvena, autorica i bračna savjetnica Laura Doyle provela je 2025. godine anketu među gotovo 600 žena kako bi otkrila što zajedničko imaju najsretniji brakovi.
Naše prve veze uvijek se formiraju sa članovima porodice tokom djetinjstva i često određuju naše poglede na svijet.
Svakodnevni sadizam je pojam koji se odnosi na ponašanje pojedinaca koji svjesno i namjerno nanose emocionalnu, psihičku ili čak fizičku bol drugima — često u naizgled “običnim” situacijama.
Prekid veze često ostavlja bol koju je teško opisati riječima. Možemo pokušavati sami sebe uvjeriti da će sve proći i da nam ovo nije prvi put, ali uspomene i osjećaji često preplave svu logiku. Umjesto savjeta, ono što nam u tim trenucima treba je jasnoća i samosuosjećanje.
Ako mislite da niste dobri, a da su drugi oko vas inteligentni, srećni i sve im ide od ruke, onda patite od kompleksa niže vrijednosti.
Volite gorku kafu? Znate li šta to znači?
Svako razgovara sa sobom na svjesnom ili nesvjesnom nivou. Svaki put kad u sebi ponovimo: „Zakasniću“, ili „Ova haljina mi baš dobro stoji“, obratili smo se samima sebi.
U mnogim vezama, osobito kada nastupi osjećaj udaljenosti ili emocionalne tišine, partneri se oslanjaju na ljubav vjerujući da će upravo ona izdržati sve izazove.
U bliskim odnosima često vjerujemo da su riječi ljubavi dovoljne da drugoj osobi pokažemo koliko nam je stalo. Ipak, iako nekome često govorimo da ga volimo, to ne znači da se taj odnos i zaista temelji na emocionalnoj povezanosti
Kad su djeca preplavljena velikim emocijama i mislima poput "Sve će poći po zlu!" ili "Nikad neću uspjeti!", roditelji često ne znaju što točno reći kako bi im pomogli. Umjesto da pokušamo odmah ispraviti njihovo razmišljanje, važno je najprije priznati njihove osjećaje i ponuditi nježan, ali jasan okvir za razumijevanje. Psihologinja dr. Jazmine McCoy podijelila je pet moćnih fraza koje mogu pomoći djeci da se smire, osvijeste svoje misli i razviju otpornost.
Djeca koja sve drže u sebi u puno situacija neće priznati i reći da im je teško, ali promjena će se moći primijetiti u njihovu ponašanju. Zato je za takvu djecu potrebno stvoriti sigurno okruženje u kojem mogu bez brige izraziti emocije i znati da su njihovi roditelji oni koji će im pomoći i biti podrška kada ih nešto muči.
Način na koji komuniciramo u vezama ima veliki utjecaj na povjerenje, bliskost i sigurnost. Iako većinu vremena ne želimo povrijediti osobu do koje nam je stalo, ponekad nesvjesno izgovorimo rečenice koje ostavljaju trag. Neke fraze djeluju bezazleno, ali s vremenom mogu ozbiljno narušiti odnos. Evo četiri koje bi, prema psihologu Marku Traversu, trebalo izbjegavati.
Za neke žene samoća je idealan scenarij. No ako vam ta slika izaziva nelagodu, možda je vrijeme da razmislite o svojim ponašanjima, jer određene navike, tvrde psiholozi, mogu vas dovesti upravo do toga.
Varanje nije uvijek znak nezadovoljstva u vezi. Iako se često vjeruje da ljudi varaju zbog problema poput manjka strasti ili loše komunikacije, stvarni razlozi mogu biti mnogo složeniji.
Pažljivo odaberite koje je od ova dva lica sretnije
U SVAKOJ vezi postoje sitnice koje čine veliku razliku, ali jedna kratka riječ često odlučuje hoće li se partneri osjećati povezano ili udaljeno. Iako se rijetko naglašava kao ključna, upravo ta riječ tiho oblikuje svakodnevnu dinamiku među partnerima, tvrdi psiholog i terapeut Jeffrey Bernstein. U užurbanosti života, ona je prva koja nestaje – a njezin nedostatak ostavlja duboke posljedice.